Сравнить продукты Портулак огородный и Листья Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +51.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +147.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +344.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +215.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Витамин C | 21mg | 52mg | 34% |
| Витамин B9 | 12µg | 126µg | 29% |
| Витамин A | 241µg | 27% | |
| Витамин B2 | 0.112mg | 0.456mg | 26% |
| Марганец | 0.303mg | 0.714mg | 18% |
| Медь | 0.113mg | 0.27mg | 17% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Витамин B1 | 0.047mg | 0.209mg | 14% |
| Витамин E | 2.02mg | 13% | |
| Витамин B3 | 0.48mg | 1.513mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.146mg | 6% |
| Белки | 2.03g | 4.98g | 6% |
| Калий | 494mg | 648mg | 5% |
| Магний | 68mg | 45mg | 5% |
| Кальций | 65mg | 107mg | 4% |
| Железо | 1.99mg | 2.25mg | 3% |
| Цинк | 0.17mg | 0.41mg | 2% |
| Фосфор | 44mg | 60mg | 2% |
| Натрий | 45mg | 3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.307g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.151g | 1% | |
| Калорийность | 20kcal | 42kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.084mg | 1% |
| Углеводы | 3.39g | 6.7g | 1% |
| Жиры | 0.36g | 0.74g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.39g | 3g | N/A |
| Сахар | 3.01g | N/A | |
| Селен | 0.9µg | 0.9µg | 0% |
| Холин | 12.8mg | 12.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.167mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.26mg | 0% | |
| Лейцин | 0.392mg | 0% | |
| Лизин | 0.246mg | 0% | |
| Метионин | 0.079mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0% | |
| Валин | 0.256mg | 0% | |
| Гистидин | 0.114mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.03 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
3.39 г
Вода:
92.86 г
Другое:
1.36 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
6.7 г
Вода:
85.66 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +145.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.66g
