Сравнить продукты Radish seeds и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+34.4%
Содержит
больше
Магний
+120%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Марганец
+61.5%
Содержит
больше
Кальций
+133.3%
Содержит
больше
Калий
+360.5%
Содержит
больше
Цинк
+23.2%
Содержит
больше
Медь
+33.3%
Содержит
больше
Селен
+350%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 113
Содержит
больше
Железо
+34.4%
Содержит
больше
Магний
+120%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Марганец
+61.5%
Содержит
больше
Кальций
+133.3%
Содержит
больше
Калий
+360.5%
Содержит
больше
Цинк
+23.2%
Содержит
больше
Медь
+33.3%
Содержит
больше
Селен
+350%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 113
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+48.1%
Содержит
больше
Витамин C
+191.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+59.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+187.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+89.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+763.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.6%
Содержит
больше
Витамин A
+48.1%
Содержит
больше
Витамин C
+191.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+59.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+187.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+89.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+763.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+21.7%
Содержит
больше
Белки
+32.8%
Содержит
больше
Жиры
+200%
Содержит
больше
Углеводы
+213.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.08
Белки:
3.81 г
Жиры:
2.53 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Содержит
больше
Вода
+21.7%
Содержит
больше
Белки
+32.8%
Содержит
больше
Жиры
+200%
Содержит
больше
Углеводы
+213.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.08
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+313.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+412.9%
Насыщенные жиры:
0.767 г
Мононенасыщенные жиры:
0.419 г
Полиненасыщенные жиры:
1.141 г
Насыщенные жиры:
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
0.276 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+313.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+412.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.6g | 9.47g |
|
|
| Белки | 3.81g | 5.06g |
|
| Жиры | 2.53g | 7.59g |
|
| Углеводы | 3.6g | 11.27g |
|
| Калорийность | 43kcal | 132kcal |
|
| Клетчатка | 1.8g |
|
|
| Кальций | 51mg | 119mg |
|
| Железо | 0.86mg | 0.64mg |
|
| Магний | 44mg | 20mg |
|
| Фосфор | 113mg | 113mg | |
| Калий | 86mg | 396mg |
|
| Натрий | 6mg | 433mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 0.69mg |
|
| Медь | 0.12mg | 0.16mg |
|
| Марганец | 0.26mg | 0.161mg |
|
| Селен | 0.6µg | 2.7µg |
|
| Витамин A | 391IU | 264IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 64µg |
|
| Витамин C | 28.9mg | 9.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.064mg |
|
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.116mg |
|
| Витамин B3 | 2.853mg | 0.993mg |
|
| Витамин B5 | 0.733mg | 0.387mg |
|
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.174mg |
|
| Витамин B9, общий | 95µg | 11µg |
|
| Триптофан | 0.07mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.284mg |
|
|
| Лейцин | 0.443mg |
|
|
| Лизин | 0.381mg |
|
|
| Метионин | 0.117mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.254mg |
|
|
| Валин | 0.325mg |
|
|
| Гистидин | 0.151mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 23mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.767g | 4.733g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.419g | 2.149g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.141g | 0.276g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
15%
Итоговая оценка минералов
23%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Колерование более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Radish seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 427mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Radish seeds содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Radish seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.966g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Radish seeds более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна