Сравнить продукты Radish seeds и Fennel seeds
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-93.2%
Содержит
больше
Кальций
+2245.1%
Содержит
больше
Железо
+2055.8%
Содержит
больше
Магний
+775%
Содержит
больше
Фосфор
+331%
Содержит
больше
Калий
+1869.8%
Содержит
больше
Цинк
+560.7%
Содержит
больше
Медь
+789.2%
Содержит
больше
Марганец
+2412.7%
Содержит
меньше
Натрий
-93.2%
Содержит
больше
Кальций
+2245.1%
Содержит
больше
Железо
+2055.8%
Содержит
больше
Магний
+775%
Содержит
больше
Фосфор
+331%
Содержит
больше
Калий
+1869.8%
Содержит
больше
Цинк
+560.7%
Содержит
больше
Медь
+789.2%
Содержит
больше
Марганец
+2412.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+189.6%
Содержит
больше
Витамин C
+37.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+242.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+112.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+64.9%
Содержит
больше
Витамин A
+189.6%
Содержит
больше
Витамин C
+37.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+242.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+112.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+64.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+922.4%
Содержит
больше
Белки
+314.7%
Содержит
больше
Жиры
+487.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1352.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 8.23
Белки:
3.81 г
Жиры:
2.53 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0 г
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
Содержит
больше
Вода
+922.4%
Содержит
больше
Белки
+314.7%
Содержит
больше
Жиры
+487.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1352.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 8.23
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2265.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+48.1%
Насыщенные жиры:
0.767 г
Мононенасыщенные жиры:
0.419 г
Полиненасыщенные жиры:
1.141 г
Насыщенные жиры:
0.48 г
Мононенасыщенные жиры:
9.91 г
Полиненасыщенные жиры:
1.69 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2265.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+48.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.6g | 12.49g | ||
Белки | 3.81g | 15.8g | |
Жиры | 2.53g | 14.87g | |
Углеводы | 3.6g | 52.29g | |
Калорийность | 43kcal | 345kcal | |
Клетчатка | 39.8g | ||
Кальций | 51mg | 1196mg | |
Железо | 0.86mg | 18.54mg | |
Магний | 44mg | 385mg | |
Фосфор | 113mg | 487mg | |
Калий | 86mg | 1694mg | |
Натрий | 6mg | 88mg | |
Цинк | 0.56mg | 3.7mg | |
Медь | 0.12mg | 1.067mg | |
Марганец | 0.26mg | 6.533mg | |
Селен | 0.6µg | ||
Витамин A | 391IU | 135IU | |
Витамин A, RAE | 20µg | 7µg | |
Витамин C | 28.9mg | 21mg | |
Витамин B1 | 0.102mg | 0.408mg | |
Витамин B2 | 0.103mg | 0.353mg | |
Витамин B3 | 2.853mg | 6.05mg | |
Витамин B5 | 0.733mg | ||
Витамин B6 | 0.285mg | 0.47mg | |
Витамин B9, общий | 95µg | ||
Триптофан | 0.253mg | ||
Треонин | 0.602mg | ||
Изолейцин | 0.695mg | ||
Лейцин | 0.996mg | ||
Лизин | 0.758mg | ||
Метионин | 0.301mg | ||
Фенилаланин | 0.647mg | ||
Валин | 0.915mg | ||
Гистидин | 0.331mg | ||
Насыщенные жиры | 0.767g | 0.48g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.419g | 9.91g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.141g | 1.69g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
40%
Итоговая оценка минералов
23%
301%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Radish seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fennel seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.287g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Fennel seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах