Сравнить продукты Семена редиса и Coriander seeds
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1290.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1373.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1797.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +712.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +739.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +630.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +37.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +134.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.86mg | 16.32mg | 193% |
| Клетчатка | 41.9g | 168% | |
| Медь | 0.12mg | 0.975mg | 95% |
| Марганец | 0.26mg | 1.9mg | 71% |
| Магний | 44mg | 330mg | 68% |
| Кальций | 51mg | 709mg | 66% |
| Селен | 0.6µg | 26.2µg | 47% |
| Фосфор | 113mg | 409mg | 42% |
| Цинк | 0.56mg | 4.7mg | 38% |
| Калий | 86mg | 1267mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.419g | 13.58g | 33% |
| Витамин B9 | 95µg | 0µg | 24% |
| Жиры | 2.53g | 17.77g | 23% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 22% | |
| Углеводы | 3.6g | 54.99g | 17% |
| Белки | 3.81g | 12.37g | 17% |
| Витамин B5 | 0.733mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.29mg | 14% |
| Калорийность | 43kcal | 298kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.239mg | 11% |
| Витамин C | 28.9mg | 21mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.853mg | 2.13mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.141g | 1.75g | 4% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 6mg | 35mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.767g | 0.99g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 13.09g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.81 г
Жиры:
2.53 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0 г
Белки:
12.37 г
Жиры:
17.77 г
Углеводы:
54.99 г
Вода:
8.86 г
Другое:
6.01 г
| Содержит больше ВодаВода | +916.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +224.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +602.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1427.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~6.01г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.767 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.419 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.141 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.99 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.75 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3141.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.4% |
