Сравнить продукты Raisin Bran Cereal и Corn cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +247.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +989.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +21% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +289.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +261.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +507.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1684.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.25mg | 1.4mg | 173% |
| Витамин B12 | 2.53µg | 0µg | 105% |
| Витамин B9 | 339µg | 19µg | 80% |
| Марганец | 1.815mg | 79% | |
| Витамин B6 | 0.85mg | 0.14mg | 55% |
| Витамин B2 | 0.72mg | 0.05mg | 52% |
| Селен | 38.6µg | 9.9µg | 52% |
| Цинк | 6.36mg | 2mg | 40% |
| Клетчатка | 10.2g | 1.9g | 33% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.25mg | 32% |
| Фосфор | 339mg | 157mg | 26% |
| Витамин B3 | 8.47mg | 5.15mg | 21% |
| Витамин A | 253µg | 70µg | 20% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 17% | |
| Витамин D | 102IU | 13% | |
| Витамин D | 2.5µg | 13% | |
| Калий | 546mg | 157mg | 11% |
| Медь | 0.508mg | 0.42mg | 10% |
| Магний | 136mg | 114mg | 5% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Калорийность | 342kcal | 387kcal | 2% |
| Белки | 7.63g | 8.1g | 1% |
| Углеводы | 80.37g | 83.4g | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Жиры | 1.87g | 2.4g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.357g | 0.76g | 1% |
| Кальций | 33mg | 19mg | 1% |
| Натрий | 466mg | 488mg | 1% |
| Чистые углеводы | 70.17g | 81.5g | N/A |
| Сахар | 33.04g | 23.47g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.424g | 0.42g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.908g | 0.93g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.301mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лейцин | 0.837mg | 0% | |
| Лизин | 0.267mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.408mg | 0% | |
| Валин | 0.442mg | 0% | |
| Гистидин | 0.227mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.63 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
80.37 г
Вода:
7.5 г
Другое:
2.63 г
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +63% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.1g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~83.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.424 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.357 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.908 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.93 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.42g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.93g
