Сравнить продукты Raisin Bran Cereal и kellogg's Corn Pops Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +385.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +383.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +512% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +551.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +493.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +32% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +97.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.25mg | 6mg | 116% |
| Витамин B12 | 2.53µg | 5µg | 103% |
| Витамин B6 | 0.85mg | 1.67mg | 63% |
| Селен | 38.6µg | 6.5µg | 58% |
| Витамин B2 | 0.72mg | 1.42mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 1.25mg | 52% |
| Витамин B3 | 8.47mg | 16.7mg | 51% |
| Медь | 0.508mg | 0.083mg | 47% |
| Фосфор | 339mg | 52mg | 41% |
| Магний | 136mg | 28mg | 26% |
| Витамин A | 253µg | 467µg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 20mg | 22% |
| Калий | 546mg | 113mg | 13% |
| Цинк | 6.36mg | 5mg | 12% |
| Клетчатка | 10.2g | 8.4g | 7% |
| Марганец | 0.166mg | 7% | |
| Белки | 7.63g | 4.8g | 6% |
| Натрий | 466mg | 357mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 5% | |
| Витамин D | 102 IU | 133 IU | 4% |
| Витамин D | 2.5µg | 3.3µg | 4% |
| Углеводы | 80.37g | 89.7g | 3% |
| Кальций | 33mg | 7mg | 3% |
| Холин | 24.1mg | 7.1mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.908g | 0.5g | 3% |
| Калорийность | 342kcal | 387kcal | 2% |
| Витамин B9 | 339µg | 333µg | 2% |
| Жиры | 1.87g | 1.3g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.2g | 1.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 448kcal | 806kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 26g | N/A |
| Чистые углеводы | 70.17g | 81.3g | N/A |
| Сахар | 33.04g | 31.3g | N/A |
| Витамин E | 0.18mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.424g | 0.5g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.357g | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.63 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
80.37 г
Вода:
7.5 г
Другое:
2.63 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
89.7 г
Вода:
3 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +59% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.424 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.357 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.908 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.6% |
