Сравнить продукты Raisin bread и Angel food cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +457.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +928.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +489.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +174% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +232.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +292.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +202.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 109mg | 324mg | 31% |
| Железо | 2.9mg | 0.52mg | 30% |
| Селен | 20µg | 7.3µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.339mg | 0.102mg | 20% |
| Марганец | 0.501mg | 0.085mg | 18% |
| Витамин B9 | 106µg | 35µg | 18% |
| Натрий | 347mg | 749mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.466mg | 0.883mg | 16% |
| Медь | 0.198mg | 0.078mg | 13% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.5g | 11% |
| Витамин B2 | 0.398mg | 0.491mg | 7% |
| Кальций | 66mg | 140mg | 7% |
| Цинк | 0.72mg | 0.07mg | 6% |
| Жиры | 4.4g | 0.8g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.294g | 0.071g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.081g | 0.121g | 4% |
| Калий | 227mg | 93mg | 4% |
| Белки | 7.9g | 5.9g | 4% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.198mg | 4% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.069mg | 0.031mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Углеводы | 52.3g | 57.8g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.679g | 0.367g | 2% |
| Калорийность | 274kcal | 258kcal | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 48g | 56.3g | N/A |
| Сахар | 5.68g | N/A | |
| Триптофан | 0.083mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 0.248mg | 0% |
| Изолейцин | 0.287mg | 0.312mg | 0% |
| Лейцин | 0.516mg | 0.481mg | 0% |
| Лизин | 0.2mg | 0.364mg | 0% |
| Метионин | 0.128mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.334mg | 0% |
| Валин | 0.329mg | 0.354mg | 0% |
| Гистидин | 0.167mg | 0.131mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
52.3 г
Вода:
33.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~33.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.294 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.679 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3131% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
