Сравнить продукты Raisin bread и Keebler Sugar Cones
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+5350%
Содержит
больше
Калий
+90.8%
Содержит
больше
Железо
+10.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 326
Содержит
больше
Магний
+188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+5350%
Содержит
больше
Калий
+90.8%
Содержит
больше
Железо
+10.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 326
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+42.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.7
Содержит
больше
Витамин B2
+42.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.7
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+18.9%
Содержит
больше
Вода
+3260%
Содержит
больше
Углеводы
+49.1%
Содержит
больше
Другое
+455.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.3
Белки:
7.9 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
52.3 г
Вода:
33.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Содержит
больше
Жиры
+18.9%
Содержит
больше
Вода
+3260%
Содержит
больше
Углеводы
+49.1%
Содержит
больше
Другое
+455.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.8%
Насыщенные жиры:
1.081 г
Мононенасыщенные жиры:
2.294 г
Полиненасыщенные жиры:
0.679 г
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 48g | 75.9g |
|
|
| Белки | 7.9g | 7.3g |
|
| Жиры | 4.4g | 3.7g |
|
| Углеводы | 52.3g | 78g |
|
| Калорийность | 274kcal | 375kcal |
|
| Сахар | 5.68g | 26.4g |
|
| Клетчатка | 4.3g | 2.1g |
|
| Кальций | 66mg |
|
|
| Железо | 2.9mg | 3.2mg |
|
| Магний | 26mg | 9mg |
|
| Фосфор | 109mg | 2mg |
|
| Калий | 227mg | 119mg |
|
| Натрий | 347mg | 326mg |
|
| Цинк | 0.72mg |
|
|
| Медь | 0.198mg |
|
|
| Марганец | 0.501mg |
|
|
| Селен | 20µg |
|
|
| Витамин E | 0.28mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.339mg | 0.42mg |
|
| Витамин B2 | 0.398mg | 0.28mg |
|
| Витамин B3 | 3.466mg | 3.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.387mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.069mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 106µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.083mg |
|
|
| Треонин | 0.222mg |
|
|
| Изолейцин | 0.287mg |
|
|
| Лейцин | 0.516mg |
|
|
| Лизин | 0.2mg |
|
|
| Метионин | 0.128mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.361mg |
|
|
| Валин | 0.329mg |
|
|
| Гистидин | 0.167mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.081g | 0.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.294g | 2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.679g | 0.8g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
20%
Итоговая оценка минералов
52%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Raisin bread более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Raisin bread содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.72g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Raisin bread более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.281g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Sugar Cones ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна