Сравнить продукты Keebler Sugar Cones и Keebler Oatmeal Cookies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+52.4%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+1300%
Одинаковое количество вещества Калий - 123
Одинаковое количество вещества Натрий - 325
Содержит
больше
Железо
+52.4%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+1300%
Одинаковое количество вещества Калий - 123
Одинаковое количество вещества Натрий - 325
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+44.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+75%
Содержит
больше
Витамин B3
+117.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+44.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+75%
Содержит
больше
Витамин B3
+117.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+15.2%
Содержит
больше
Другое
+809.1%
Содержит
больше
Жиры
+443.2%
Содержит
больше
Вода
+300%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.1
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Углеводы
+15.2%
Содержит
больше
Другое
+809.1%
Содержит
больше
Жиры
+443.2%
Содержит
больше
Вода
+300%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+145%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+837.5%
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Насыщенные жиры:
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
7.5 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+145%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+837.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 75.9g | 63.2g |
|
|
| Белки | 7.3g | 7.1g |
|
| Жиры | 3.7g | 20.1g |
|
| Углеводы | 78g | 67.7g |
|
| Калорийность | 375kcal | 478kcal |
|
| Сахар | 26.4g | 30.9g |
|
| Клетчатка | 2.1g | 4.5g |
|
| Железо | 3.2mg | 2.1mg |
|
| Магний | 9mg | 6mg |
|
| Фосфор | 2mg | 28mg |
|
| Калий | 119mg | 123mg |
|
| Натрий | 326mg | 325mg |
|
| Цинк | 0.2mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.29mg |
|
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.16mg |
|
| Витамин B3 | 3.7mg | 1.7mg |
|
| Витамин B6 | 0.01mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 39µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.27g |
|
| Насыщенные жиры | 0.8g | 6.3g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2g | 4.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 7.5g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
14%
Итоговая оценка минералов
18%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Oatmeal Cookies содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах