Keebler Sugar Cones состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Keebler Sugar Cones
| Калории ⓘ Calories for selected serving | 375 ккал |
| Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 76 г. |
| Размер порции ⓘ Serving sizes are mostly taken from FDA's Reference Amounts Customarily Consumed (RACCs) | 1 cone (13 г.) |
| Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | 0.9 (кислотный) |
ⓘHigher in content than 96% of foods
Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 95% of foods
Железо ⓘHigher in Железо content than 81% of foods
Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 81% of foods
Витамин B1 ⓘHigher in Витамин B1 content than 80% of foods
Keebler Sugar Cones калории (ккал)
| Размер порции | Калории | Вес |
|---|---|---|
| 100 г | 375 | |
| 1 cone | 49 | 13 г |
Минералы - График покрова
Минералы - Относительный график
Витамины - График покрова
Витамин A:
0IU of 5,000IU
0%
Витамин E:
0мг of 15мг
0%
Витамин D:
0µg of 10µg
0%
Витамин C:
0мг of 90мг
0%
Витамин B1:
1.3мг of 1мг
105%
Витамин B2:
0.84мг of 1мг
65%
Витамин B3:
11мг of 16мг
69%
Витамин B5:
0мг of 5мг
0%
Витамин B6:
0мг of 1мг
0%
Витамин B9:
0µg of 400µg
0%
Витамин B12:
0µg of 2µg
0%
Холин:
0мг of 550мг
0%
Витамин K:
0µg of 120µg
0%
Витамины - Относительный график
Таблица макроэлементов (БЖУ)
Белки:
Daily Value: 15%
7.3 г of 50 г
7.3 г (15% of DV )
Жиры:
Daily Value: 6%
3.7 г of 65 г
3.7 г (6% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 26%
78 г of 300 г
78 г (26% of DV )
Вода:
Daily Value: 0%
1 г of 2,000 г
1 г (0% of DV )
Другое:
10 г
10 г
Информация о типе жиров
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Распределение пищевых волокон для продукта Keebler Sugar Cones
Сахар:
26 г
Клетчатка:
2.1 г
Другое:
50 г
Значения всех питательных веществ для продукта Keebler Sugar Cones в 100 граммах
| Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
| Калорийность | 375kcal | 19% | 19% |
В 8 раз(а) больше чем Апельсин
|
| Белки | 7.3g | 17% | 52% |
В 2.6 раз(а) больше чем Брокколи
|
| Жиры | 3.7g | 6% | 57% |
В 9 раз(а) меньше чем Сыр
|
| 76g | N/A | 4% |
В 1.4 раз(а) больше чем Шоколад
|
|
| Углеводы | 78g | 26% | 5% |
В 2.8 раз(а) больше чем Рис
|
| Холестерин | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Магний | 9mg | 2% | 85% |
В 15.6 раз(а) меньше чем Миндаль
|
| Калий | 119mg | 4% | 78% |
В 1.2 раз(а) меньше чем Огурец
|
| Железо | 3.2mg | 40% | 19% |
В 1.2 раз(а) больше чем Говядина
|
| Сахар | 26g | N/A | 30% |
В 2.9 раз(а) больше чем Кока-Кола
|
| Клетчатка | 2.1g | 8% | 35% |
В 1.1 раз(а) меньше чем Апельсин
|
| Фосфор | 2mg | 0% | 97% |
В 91 раз(а) меньше чем Курятина
|
| Натрий | 326mg | 14% | 32% |
В 1.5 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
|
| Витамин B1 | 0.42mg | 35% | 20% |
В 1.6 раз(а) больше чем Горох посевной сырой
|
| Витамин B2 | 0.28mg | 22% | 29% |
В 2.2 раз(а) больше чем Авокадо
|
| Витамин B3 | 3.7mg | 23% | 44% |
В 2.6 раз(а) меньше чем Индейка
|
| Транс-жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Витамин B9 | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Насыщенные жиры | 0.8g | 4% | 64% |
В 7.4 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Мононенасыщенные жиры | 2g | N/A | 53% |
В 4.9 раз(а) меньше чем Авокадо
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | N/A | 51% |
В 59 раз(а) меньше чем Грецкий орех
|
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 375
% дневной дозы*
5.7%
Жиры
3.7г
3.6%
Насыщенные жиры 0.8г
0
Транс жиры
0г
0
Холестерин 0мг
14%
Соль 326мг
26%
Углеводы
78г
8.4%
Пищевые волокна
2.1г
Сахар 0г
В том числе ? г добавленного
Белки
7.3г
Витамин Д
0мкг
0
Калций
0мг
0
Железо
3.2мг
40%
Калий
119мг
3.5%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
Инфографика состава и питательности
Infographic link