Сравнить продукты Хлеб с изюмом и пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +842.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2847.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +472.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +688.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1666.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Цинк | 0.72mg | 4.12mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.339mg | 0.043mg | 25% |
| Витамин B9 | 106µg | 6µg | 25% |
| Насыщенные жиры | 1.081g | 6.333g | 24% |
| Марганец | 0.501mg | 0.017mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.398mg | 0.16mg | 18% |
| Жиры | 4.4g | 15.69g | 17% |
| Углеводы | 52.3g | 0g | 17% |
| Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
| Медь | 0.198mg | 0.073mg | 14% |
| Белки | 7.9g | 14.63g | 13% |
| Железо | 2.9mg | 1.93mg | 12% |
| Натрий | 347mg | 74mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.069mg | 0.214mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.294g | 6.861g | 11% |
| Селен | 20µg | 14.8µg | 9% |
| Кальций | 66mg | 7mg | 6% |
| Фосфор | 109mg | 145mg | 5% |
| Калорийность | 274kcal | 204kcal | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Магний | 26mg | 18mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин B3 | 3.466mg | 3.846mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.309mg | 2% |
| Калий | 227mg | 269mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 48g | 0g | N/A |
| Сахар | 5.68g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.679g | 0.643g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.287mg | 0% | |
| Лейцин | 0.516mg | 0% | |
| Лизин | 0.2mg | 0% | |
| Метионин | 0.128mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.329mg | 0% | |
| Гистидин | 0.167mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
52.3 г
Вода:
33.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +256.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.294 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.679 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +199.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.643g
