Сравнить продукты Raisinets и Payday
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +205.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~6.97g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 7.166mg | 45% | |
| Марганец | 0.912mg | 40% | |
| Медь | 0.325mg | 36% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 31% | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 31% | |
| Фосфор | 197mg | 28% | |
| Насыщенные жиры | 11g | 4.806g | 28% |
| Магний | 90mg | 21% | |
| Калий | 725mg | 21% | |
| Белки | 4.4g | 13.44g | 18% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 18% | |
| Витамин E | 2.47mg | 16% | |
| Цинк | 1.57mg | 14% | |
| Витамин B9 | 51µg | 13% | |
| Жиры | 17g | 25g | 12% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 10% | |
| Селен | 5.1µg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.115mg | 9% | |
| Натрий | 33mg | 231mg | 9% |
| Железо | 1.2mg | 1.92mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.083mg | 7% | |
| Холин | 35.6mg | 6% | |
| Углеводы | 71g | 52.88g | 6% |
| Клетчатка | 2.2g | 3.8g | 6% |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Калорийность | 422kcal | 490kcal | 3% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Крахмал | 2.19g | 1% | |
| Кальций | 85mg | 94mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.8g | 49.08g | N/A |
| Сахар | 59g | 40.32g | N/A |
| Транс-жиры | 0.08g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.457mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.879mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.687mg | 0% | |
| Валин | 0.565mg | 0% | |
| Гистидин | 0.337mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.023g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
29%
Итоговая оценка минералов
7%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Raisinets содержит меньше вещества Натрий (Разница - 198mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Payday содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.194g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Payday более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна