Сравнить продукты Raisinets и payday
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 7.166mg | 45% | |
| Марганец | 0.912mg | 40% | |
| Медь | 0.325mg | 36% | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 31% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 31% | |
| Фосфор | 197mg | 28% | |
| Насыщенные жиры | 11g | 4.806g | 28% |
| Магний | 90mg | 21% | |
| Калий | 725mg | 21% | |
| Белки | 4.4g | 13.44g | 18% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 18% | |
| Витамин E | 2.47mg | 16% | |
| Цинк | 1.57mg | 14% | |
| Витамин B9 | 51µg | 13% | |
| Жиры | 17g | 25g | 12% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 10% | |
| Железо | 1.2mg | 1.92mg | 9% |
| Натрий | 33mg | 231mg | 9% |
| Селен | 5.1µg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.115mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.083mg | 7% | |
| Углеводы | 71g | 52.88g | 6% |
| Клетчатка | 2.2g | 3.8g | 6% |
| Холин | 35.6mg | 6% | |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Калорийность | 422kcal | 490kcal | 3% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 85mg | 94mg | 1% |
| Крахмал | 2.19g | 1% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1g | 2.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 959kcal | 365kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 24g | 20g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 3.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 68.8g | 49.08g | N/A |
| Сахар | 59g | 40.32g | N/A |
| Транс-жиры | 0.08g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.457mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.879mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.687mg | 0% | |
| Валин | 0.565mg | 0% | |
| Гистидин | 0.337mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.023g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +205.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~6.97g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
