Сравнить продукты Красный картофель и баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +138% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +472.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 12.6mg | 2.2mg | 12% |
| Медь | 0.174mg | 0.081mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.084mg | 10% |
| Калий | 545mg | 229mg | 9% |
| Фосфор | 72mg | 24mg | 7% |
| Железо | 0.7mg | 0.23mg | 6% |
| Крахмал | 15.15g | 6% | |
| Витамин B3 | 1.595mg | 0.649mg | 6% |
| Углеводы | 19.59g | 5.88g | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 3g | 5% |
| Калорийность | 89kcal | 25kcal | 3% |
| Белки | 2.3g | 0.98g | 3% |
| Магний | 28mg | 14mg | 3% |
| Марганец | 0.173mg | 0.232mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.039mg | 3% |
| Цинк | 0.4mg | 0.16mg | 2% |
| Холин | 18.9mg | 6.9mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.3mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.341mg | 0.281mg | 1% |
| Витамин K | 2.8µg | 3.5µg | 1% |
| Витамин B9 | 27µg | 22µg | 1% |
| Фруктоза | 0.44g | 1.54g | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.79g | 2.88g | N/A |
| Кальций | 9mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 1.43g | 3.53g | N/A |
| Натрий | 12mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.016g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.076g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.075mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.074mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 0.12mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.035mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.091mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.115mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.039mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
76.67 г
Другое:
1.29 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +134.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
15.15 г
Сахароза:
0.45 г
Глюкоза:
0.55 г
Фруктоза:
0.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.26 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
1.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +73.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +187.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +250% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
