Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Reeses cups
  5. Compare
  6. Reeses cups vs. Fruit leather

Сравнить продукты Reeses cups и Fruit leather

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs Fruit leather infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Reeses cups
Reeses cups
8
:
2
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Кальций +333.3%
Содержит больше Железо +61.3%
Содержит больше Магний +342.9%
Содержит больше Фосфор +570.8%
Содержит больше Калий +109.1%
Содержит меньше Натрий -11.4%
Содержит больше Цинк +573.7%
Содержит больше Медь +40.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +92.9%
Reeses cups
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 46% 45% 69% 31% 47% 35% 80% 0% 8%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Содержит больше Кальций +333.3%
Содержит больше Железо +61.3%
Содержит больше Магний +342.9%
Содержит больше Фосфор +570.8%
Содержит больше Калий +109.1%
Содержит меньше Натрий -11.4%
Содержит больше Цинк +573.7%
Содержит больше Медь +40.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +92.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Reeses cups
Reeses cups
6
:
5
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Витамин B1 +272.1%
Содержит больше Витамин B3 +4390%
Содержит больше Витамин B5 +94.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +1150%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +273.3%
Содержит больше Витамин C +18566.7%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин K +810%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 58
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1
Reeses cups
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 3% 0% 1% 40% 26% 85% 38% 24% 38% 33% 5%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Содержит больше Витамин B1 +272.1%
Содержит больше Витамин B3 +4390%
Содержит больше Витамин B5 +94.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +1150%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +273.3%
Содержит больше Витамин C +18566.7%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин K +810%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 58
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Reeses cups
Reeses cups
3
:
2
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Белки +924%
Содержит больше Жиры +1039.2%
Содержит больше Другое +102.5%
Содержит больше Углеводы +49.6%
Содержит больше Вода +754.2%
Reeses cups
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Белки +924%
Содержит больше Жиры +1039.2%
Содержит больше Другое +102.5%
Содержит больше Углеводы +49.6%
Содержит больше Вода +754.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Reeses cups
Reeses cups
2
:
1
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +785.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +900%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.9%
Reeses cups
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: 5.5 г
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +785.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +900%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reeses cups Fruit leather
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups Fruit leather Мнение
51.76g 82.82g Fruit leather
Белки 10.24g 1g Reeses cups
Жиры 30.53g 2.68g Reeses cups
Углеводы 55.36g 82.82g Fruit leather
Калорийность 515kcal 359kcal Reeses cups
Сахар 47.17g 57.58g Reeses cups
Клетчатка 3.6g 0g Reeses cups
Кальций 78mg 18mg Reeses cups
Железо 1.21mg 0.75mg Reeses cups
Магний 62mg 14mg Reeses cups
Фосфор 161mg 24mg Reeses cups
Калий 343mg 164mg Reeses cups
Натрий 357mg 403mg Reeses cups
Цинк 1.28mg 0.19mg Reeses cups
Медь 0.24mg 0.171mg Reeses cups
Марганец 0mg 0.184mg Fruit leather
Селен 1.4µg 2.7µg Fruit leather
Витамин A 56IU 58IU Fruit leather
Витамин A, RAE 17µg 6µg Reeses cups
Витамин E 0.15mg 0.56mg Fruit leather
Витамин C 0.3mg 56mg Fruit leather
Витамин B1 0.16mg 0.043mg Reeses cups
Витамин B2 0.11mg 0.1mg Reeses cups
Витамин B3 4.49mg 0.1mg Reeses cups
Витамин B5 0.62mg 0.319mg Reeses cups
Витамин B6 0.1mg 0.3mg Fruit leather
Витамин B9, общий 50µg 4µg Reeses cups
Витамин B12 0.26µg 0µg Reeses cups
Витамин K 2µg 18.2µg Fruit leather
Холестерин 6mg 0mg Fruit leather
Насыщенные жиры 10.73g 0.65g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 13.1g 1.48g Reeses cups
Полиненасыщенные жиры 5.5g 0.55g Reeses cups

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reeses cups Fruit leather
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Reeses cups
Reeses cups vs Raisinets
Raisinets
Reeses cups
Reeses cups vs Crunch bar
Crunch bar
Reeses cups
Reeses cups vs 100 grand bar
100 grand bar
Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Reeses cups
31%
Fruit leather
Итоговая оценка минералов
38%
Reeses cups
22%
Fruit leather

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reeses cups
Reeses cups содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reeses cups
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.08g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.