Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reeses cups и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +520%
Содержит больше КальцийКальций +160%
Содержит больше КалийКалий +124.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +112.3%
Содержит больше МедьМедь +500%
Содержит больше ЦинкЦинк +652.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +163.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.2%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3353.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1450%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +354.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +23.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2400%
Содержит больше ХолинХолин +1041.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +66.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +258.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +286.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +330%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups Skor bar DV% diff.
Насыщенные жиры 10.73g 18.78g 37%
Полиненасыщенные жиры 5.5g 1.191g 29%
Витамин B3 4.49mg 0.13mg 27%
Медь 0.24mg 0.04mg 22%
Холестерин 6mg 53mg 16%
Белки 10.24g 3.13g 14%
Фосфор 161mg 61mg 14%
Витамин B5 0.62mg 0.04mg 12%
Витамин B9 50µg 2µg 12%
Витамин B1 0.16mg 0.02mg 12%
Магний 62mg 10mg 12%
Цинк 1.28mg 0.17mg 10%
Клетчатка 3.6g 1.3g 9%
Железо 1.21mg 0.57mg 8%
Мононенасыщенные жиры 13.1g 9.714g 8%
Витамин B6 0.1mg 0.022mg 6%
Калий 343mg 153mg 6%
Холин 35.4mg 3.1mg 6%
Витамин K 2µg 8.6µg 6%
Кальций 78mg 30mg 5%
Витамин A 17µg 61µg 5%
Витамин E 0.15mg 0.58mg 3%
Селен 1.4µg 0µg 3%
Углеводы 55.36g 63.73g 3%
Витамин B12 0.26µg 0.21µg 2%
Натрий 357mg 317mg 2%
Калорийность 515kcal 541kcal 1%
Витамин B2 0.11mg 0.1mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Кофеин 7mg 10mg 1%
Жиры 30.53g 30.37g 0%
Витамин C 0.3mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 51.76g 62.43g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 47.17g 59.89g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +227.2%
Содержит больше ДругоеДругое +102.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.1%
Одинаковое количество вещества Жиры ~30.37g
Одинаковое количество вещества Вода ~1.57g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.5 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -42.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +34.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +361.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.