Сравнить продукты Reeses cups и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +129.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +207.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +304.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +69.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +393.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +180% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +193.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.628 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +338.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +775.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 515kcal | 502kcal |
|
| Белки | 10.24g | 4.91g |
|
| Жиры | 30.53g | 24.85g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.6mg |
|
| 51.76g | 63.7g |
|
|
| Углеводы | 55.36g | 64.8g |
|
| Холестерин | 6mg | 7mg |
|
| Магний | 62mg | 27mg |
|
| Кальций | 78mg | 106mg |
|
| Калий | 343mg | 186mg |
|
| Железо | 1.21mg | 0.81mg |
|
| Сахар | 47.17g | 48.25g |
|
| Клетчатка | 3.6g | 1.1g |
|
| Медь | 0.24mg | 0.197mg |
|
| Цинк | 1.28mg | 1.06mg |
|
| Фосфор | 161mg | 105mg |
|
| Натрий | 357mg | 198mg |
|
| Витамин A | 56IU | 67IU |
|
| Витамин A | 17µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.74mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.273mg |
|
| Селен | 1.4µg | 4.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.208mg |
|
| Витамин B3 | 4.49mg | 1.109mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.025mg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 2µg | 5.6µg |
|
| Витамин B9 | 50µg | 26µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.342g |
|
| Холин | 35.4mg | 20.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.73g | 18.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 2.988g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 0.628g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
18%
Итоговая оценка минералов
38%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twix содержит меньше вещества Натрий (Разница - 159mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reeses cups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reeses cups содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах