Сравнить продукты Reeses cups и яблочная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +457.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +276.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2033.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1912.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1677.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +478.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5807.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1165.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 10.73g | 0.053g | 49% |
| Жиры | 30.53g | 0.3g | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 0.084g | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 0.016g | 33% |
| Витамин B3 | 4.49mg | 0.076mg | 28% |
| Фосфор | 161mg | 8mg | 22% |
| Белки | 10.24g | 0.39g | 20% |
| Медь | 0.24mg | 0.08mg | 18% |
| Калорийность | 515kcal | 173kcal | 17% |
| Натрий | 357mg | 15mg | 15% |
| Магний | 62mg | 4mg | 14% |
| Марганец | 0mg | 0.315mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.009mg | 13% |
| Витамин B9 | 50µg | 1µg | 12% |
| Железо | 1.21mg | 0.31mg | 11% |
| Цинк | 1.28mg | 0.06mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.049mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Клетчатка | 3.6g | 1.5g | 8% |
| Калий | 343mg | 91mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.019mg | 7% |
| Кальций | 78mg | 14mg | 6% |
| Холин | 35.4mg | 2.1mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.037mg | 5% |
| Углеводы | 55.36g | 42.47g | 4% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 1µg | 2% |
| Селен | 1.4µg | 0.4µg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин K | 2µg | 0.9µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2g | 0.23g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 503kcal | 4436kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 58g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 1.9 | N/A |
| Витамин C | 0.3mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.76g | 40.97g | N/A |
| Сахар | 47.17g | 35.3g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
42.47 г
Вода:
56.45 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2525.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10076.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +3820.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81775% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6447.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
