Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reeses cups и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1850%
Содержит больше КалийКалий +11333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12000%
Содержит больше МедьМедь +23900%
Содержит больше ЦинкЦинк +1322.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +16000%
Содержит больше СеленСелен +133.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~391mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 3.4% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +66.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +587.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +224400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +15400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +566.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4325%
Содержит больше Витамин AВитамин A +78.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +34033.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +825.2%
Содержит больше ДругоеДругое +138.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +63.3%
Содержит больше ВодаВода +264.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.5 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1450.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4408.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reeses cups Баттерскотч
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups Баттерскотч Мнение
Калорийность 515kcal 391kcal Reeses cups
Белки 10.24g 0.03g Reeses cups
Жиры 30.53g 3.3g Reeses cups
Витамин C 0.3mg 0mg Reeses cups
51.76g 90.4g Баттерскотч
Углеводы 55.36g 90.4g Баттерскотч
Холестерин 6mg 9mg Reeses cups
Магний 62mg 0mg Reeses cups
Кальций 78mg 4mg Reeses cups
Калий 343mg 3mg Reeses cups
Железо 1.21mg 0.01mg Reeses cups
Сахар 47.17g 80.46g Reeses cups
Клетчатка 3.6g 0g Reeses cups
Медь 0.24mg 0.001mg Reeses cups
Цинк 1.28mg 0.09mg Reeses cups
Фосфор 161mg 1mg Reeses cups
Натрий 357mg 391mg Reeses cups
Витамин A 56IU 100IU Баттерскотч
Витамин A 17µg 28µg Баттерскотч
Витамин E 0.15mg 0.09mg Reeses cups
Марганец 0mg 0.001mg Баттерскотч
Селен 1.4µg 0.6µg Reeses cups
Витамин B1 0.16mg 0.012mg Reeses cups
Витамин B2 0.11mg 0.016mg Reeses cups
Витамин B3 4.49mg 0.002mg Reeses cups
Витамин B5 0.62mg 0.004mg Reeses cups
Витамин B6 0.1mg 0mg Reeses cups
Витамин B12 0.26µg 0µg Reeses cups
Витамин K 2µg 0.3µg Reeses cups
Витамин B9 50µg 0µg Reeses cups
Холин 35.4mg 0.8mg Reeses cups
Насыщенные жиры 10.73g 2.065g Баттерскотч
Мононенасыщенные жиры 13.1g 0.845g Reeses cups
Полиненасыщенные жиры 5.5g 0.122g Reeses cups

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reeses cups Баттерскотч
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Reeses cups
1%
Баттерскотч
Итоговая оценка минералов
38%
Reeses cups
6%
Баттерскотч

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.665g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reeses cups
Reeses cups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reeses cups
Reeses cups содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reeses cups
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reeses cups
Reeses cups дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.