Сравнить продукты Reeses cups и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+404.2%
Содержит
больше
Магний
+416.7%
Содержит
больше
Калий
+19.9%
Содержит
больше
Цинк
+73%
Содержит
больше
Медь
+300%
Содержит
больше
Кальций
+155.1%
Содержит
меньше
Натрий
-74.8%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+221.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 176
Содержит
больше
Железо
+404.2%
Содержит
больше
Магний
+416.7%
Содержит
больше
Калий
+19.9%
Содержит
больше
Цинк
+73%
Содержит
больше
Медь
+300%
Содержит
больше
Кальций
+155.1%
Содержит
меньше
Натрий
-74.8%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+221.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 176
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+86.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+154%
Содержит
больше
Витамин B3
+502.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+614.3%
Содержит
больше
Витамин E
+540%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+156.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+115.4%
Содержит
больше
Витамин K
+355%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.608
Содержит
больше
Витамин A
+86.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+154%
Содержит
больше
Витамин B3
+502.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+614.3%
Содержит
больше
Витамин E
+540%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+156.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+115.4%
Содержит
больше
Витамин K
+355%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.608
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+74.4%
Содержит
больше
Вода
+10.8%
Содержит
больше
Другое
+62%
Одинаковое количество вещества Жиры - 32.09
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.24
Одинаковое количество вещества Вода - 1.3
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+74.4%
Содержит
больше
Вода
+10.8%
Содержит
больше
Другое
+62%
Одинаковое количество вещества Жиры - 32.09
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.24
Одинаковое количество вещества Вода - 1.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+44%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+442.9%
Насыщенные жиры:
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
5.5 г
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+44%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+442.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 51.76g | 59.04g |
|
|
| Белки | 10.24g | 5.87g |
|
| Жиры | 30.53g | 32.09g |
|
| Углеводы | 55.36g | 59.24g |
|
| Калорийность | 515kcal | 539kcal |
|
| Сахар | 47.17g | 59g |
|
| Клетчатка | 3.6g | 0.2g |
|
| Кальций | 78mg | 199mg |
|
| Железо | 1.21mg | 0.24mg |
|
| Магний | 62mg | 12mg |
|
| Фосфор | 161mg | 176mg |
|
| Калий | 343mg | 286mg |
|
| Натрий | 357mg | 90mg |
|
| Цинк | 1.28mg | 0.74mg |
|
| Медь | 0.24mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.008mg |
|
| Селен | 1.4µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 56IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.96mg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 4.49mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.608mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 50µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 2µg | 9.1µg |
|
| Холестерин | 6mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.73g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
22%
Итоговая оценка минералов
38%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 267mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reeses cups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reeses cups содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.682g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reeses cups дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах