Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reeses cups и Желе

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs Желе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +933.3%
Содержит больше КальцийКальций +1014.3%
Содержит больше КалийКалий +535.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +536.8%
Содержит больше МедьМедь +2081.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +4166.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2583.3%
Содержит больше СеленСелен +250%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +323.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12372.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +214.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +566.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2400%
Содержит больше ХолинХолин +243.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups Желе DV% diff.
Насыщенные жиры 10.73g 0.005g 49%
Жиры 30.53g 0.02g 47%
Полиненасыщенные жиры 5.5g 0.004g 37%
Мононенасыщенные жиры 13.1g 0.001g 33%
Витамин B3 4.49mg 0.036mg 28%
Медь 0.24mg 0.011mg 25%
Фосфор 161mg 6mg 22%
Белки 10.24g 0.15g 20%
Натрий 357mg 30mg 14%
Магний 62mg 6mg 13%
Витамин B1 0.16mg 0.001mg 13%
Железо 1.21mg 0.19mg 13%
Калорийность 515kcal 266kcal 12%
Витамин B9 50µg 2µg 12%
Витамин B12 0.26µg 0µg 11%
Цинк 1.28mg 0.03mg 11%
Клетчатка 3.6g 1g 10%
Калий 343mg 54mg 9%
Витамин B5 0.62mg 0.197mg 8%
Кальций 78mg 7mg 7%
Витамин B6 0.1mg 0.02mg 6%
Марганец 0mg 0.132mg 6%
Витамин B2 0.11mg 0.026mg 6%
Холин 35.4mg 10.3mg 5%
Углеводы 55.36g 69.95g 5%
Витамин A 17µg 0µg 2%
Селен 1.4µg 0.4µg 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин K 2µg 0.3µg 1%
Витамин E 0.15mg 0mg 1%
Витамин C 0.3mg 0.9mg 1%
Чистые углеводы 51.76g 68.95g N/A
Сахар 47.17g 51.22g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
Содержит больше БелкиБелки +6726.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +152550%
Содержит больше ДругоеДругое +2109.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +26.4%
Содержит больше ВодаВода +1967.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.5 г
50% 10% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.005 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1309900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +137400%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.