Сравнить продукты Reeses cups и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+39.3%
Содержит
больше
Железо
+562.8%
Содержит
больше
Магний
+135.5%
Содержит
больше
Фосфор
+28%
Содержит
больше
Калий
+63%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Цинк
+57%
Содержит
больше
Медь
+328.3%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+114.3%
Содержит
больше
Кальций
+39.3%
Содержит
больше
Железо
+562.8%
Содержит
больше
Магний
+135.5%
Содержит
больше
Фосфор
+28%
Содержит
больше
Калий
+63%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Цинк
+57%
Содержит
больше
Медь
+328.3%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+114.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+12%
Содержит
больше
Витамин B1
+540%
Содержит
больше
Витамин B2
+120%
Содержит
больше
Витамин B3
+519.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+108.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+138.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+13%
Содержит
больше
Витамин E
+260%
Содержит
больше
Витамин K
+305%
Содержит
больше
Витамин A
+12%
Содержит
больше
Витамин B1
+540%
Содержит
больше
Витамин B2
+120%
Содержит
больше
Витамин B3
+519.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+108.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+138.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+13%
Содержит
больше
Витамин E
+260%
Содержит
больше
Витамин K
+305%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+109.8%
Содержит
больше
Вода
+48.5%
Содержит
больше
Другое
+42.9%
Содержит
больше
Углеводы
+10.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 31.28
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Содержит
больше
Белки
+109.8%
Содержит
больше
Вода
+48.5%
Содержит
больше
Другое
+42.9%
Содержит
больше
Углеводы
+10.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 31.28
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+403.7%
Насыщенные жиры:
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
5.5 г
Насыщенные жиры:
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
1.092 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+403.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 51.76g | 54.17g |
|
|
| Белки | 10.24g | 4.88g |
|
| Жиры | 30.53g | 31.28g |
|
| Углеводы | 55.36g | 61.17g |
|
| Калорийность | 515kcal | 546kcal |
|
| Сахар | 47.17g | 47.9g |
|
| Клетчатка | 3.6g | 7g |
|
| Кальций | 78mg | 56mg |
|
| Железо | 1.21mg | 8.02mg |
|
| Магний | 62mg | 146mg |
|
| Фосфор | 161mg | 206mg |
|
| Калий | 343mg | 559mg |
|
| Натрий | 357mg | 24mg |
|
| Цинк | 1.28mg | 2.01mg |
|
| Медь | 0.24mg | 1.028mg |
|
| Марганец | 0mg | 1.419mg |
|
| Селен | 1.4µg | 3µg |
|
| Витамин A | 56IU | 50IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.54mg |
|
| Витамин C | 0.3mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.025mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 4.49mg | 0.725mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.297mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.042mg |
|
| Витамин B9, общий | 50µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.23µg |
|
| Витамин K | 2µg | 8.1µg |
|
| Холестерин | 6mg | 8mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.112g |
|
| Насыщенные жиры | 10.73g | 18.519g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 9.54g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 1.092g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.947g |
|
||
| 0.085g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
10%
Итоговая оценка минералов
38%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 333mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reeses cups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reeses cups содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.789g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reeses cups дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины