Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reese's fast break и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Reese's fast break vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +6000%
Содержит больше Железо +966.7%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +4633.3%
Содержит больше Цинк +3033.3%
Содержит больше Медь +1700%
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 36% 35% 56% 26% 44% 26% 60% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Содержит больше Кальций +6000%
Содержит больше Железо +966.7%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +4633.3%
Содержит больше Цинк +3033.3%
Содержит больше Медь +1700%
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +2500%
Содержит больше Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3 +399.3%
Содержит больше Витамин B5 +8300%
Содержит больше Витамин B6 +3400%
Содержит больше Витамин B9, общий +680%
Содержит больше Витамин A +317.5%
Содержит больше Витамин C +25%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 2% 33% 24% 67% 26% 17% 30% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +2500%
Содержит больше Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3 +399.3%
Содержит больше Витамин B5 +8300%
Содержит больше Витамин B6 +3400%
Содержит больше Витамин B9, общий +680%
Содержит больше Витамин A +317.5%
Содержит больше Витамин C +25%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +28766.7%
Содержит больше Жиры +117000%
Содержит больше Углеводы +356.3%
Содержит больше Другое +4340%
Содержит больше Вода +2007.3%
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше Белки +28766.7%
Содержит больше Жиры +117000%
Содержит больше Углеводы +356.3%
Содержит больше Другое +4340%
Содержит больше Вода +2007.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reese's fast break Итальянский лёд
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's fast break Итальянский лёд Мнение
58.7g 13.5g Reese's fast break
Белки 8.66g 0.03g Reese's fast break
Жиры 23.42g 0.02g Reese's fast break
Углеводы 61.6g 13.5g Reese's fast break
Калорийность 474kcal 53kcal Reese's fast break
Сахар 53.08g Итальянский лёд
Клетчатка 2.9g 0g Reese's fast break
Кальций 61mg 1mg Reese's fast break
Железо 0.96mg 0.09mg Reese's fast break
Магний 48mg 0mg Reese's fast break
Фосфор 130mg 0mg Reese's fast break
Калий 284mg 6mg Reese's fast break
Натрий 330mg 4mg Итальянский лёд
Цинк 0.94mg 0.03mg Reese's fast break
Медь 0.18mg 0.01mg Reese's fast break
Марганец 0mg 0.02mg Итальянский лёд
Селен 0µg 0.1µg Итальянский лёд
Витамин A 40IU 167IU Итальянский лёд
Витамин C 0.4mg 0.5mg Итальянский лёд
Витамин B1 0.13mg 0.005mg Reese's fast break
Витамин B2 0.1mg 0.01mg Reese's fast break
Витамин B3 3.57mg 0.715mg Reese's fast break
Витамин B5 0.42mg 0.005mg Reese's fast break
Витамин B6 0.07mg 0.002mg Reese's fast break
Витамин B9, общий 39µg 5µg Reese's fast break
Холестерин 4mg 0mg Итальянский лёд
Насыщенные жиры 8.23g 0g Итальянский лёд
Мононенасыщенные жиры 8.94g 0g Reese's fast break
Полиненасыщенные жиры 4.33g 0g Reese's fast break

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reese's fast break Итальянский лёд
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Reese's fast break
3%
Итальянский лёд
Итоговая оценка минералов
30%
Reese's fast break
1%
Итальянский лёд

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.23g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's fast break
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.