Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reese's pieces и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Reese's pieces vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 63% 21% 32% 18% 137% 31% 89% 25% 143% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Содержит больше МагнийМагний +1157.1%
Содержит больше КальцийКальций +97.1%
Содержит больше КалийКалий +715.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +145%
Содержит больше МедьМедь +1476.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +134.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +639.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -34.2%
Содержит больше МарганецМарганец +2794.7%
Содержит больше СеленСелен +62.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 20% 0% 45% 51% 114% 37% 25% 14% 15% 41% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +230%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8682.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +643.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1122.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +83.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2650%
Содержит больше ХолинХолин +1048%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's pieces Bit-o-honey DV% diff.
Насыщенные жиры 16.42g 5.5g 50%
Марганец 1.1mg 0.038mg 46%
Медь 0.41mg 0.026mg 43%
Витамин B3 6.06mg 0.069mg 37%
Жиры 24.77g 7.5g 27%
Фосфор 207mg 28mg 26%
Белки 12.46g 2g 21%
Магний 88mg 7mg 19%
Витамин B2 0.22mg 0.044mg 14%
Витамин B9 55µg 2µg 13%
Витамин B5 0.61mg 0.082mg 11%
Клетчатка 3g 0.2g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.88g 0.338g 10%
Витамин B1 0.18mg 0.06mg 10%
Калий 359mg 44mg 9%
Мононенасыщенные жиры 4.46g 1.03g 9%
Витамин B6 0.11mg 0.009mg 8%
Углеводы 59.86g 80.89g 7%
Калорийность 497kcal 375kcal 6%
Цинк 1.15mg 0.49mg 6%
Витамин E 0.99mg 0.3mg 5%
Витамин K 5.9µg 0µg 5%
Холин 28.7mg 2.5mg 5%
Железо 0.49mg 0.2mg 4%
Натрий 194mg 295mg 4%
Кальций 69mg 35mg 3%
Витамин B12 0.11µg 0.06µg 2%
Селен 0.8µg 1.3µg 1%
Витамин C 0mg 0.8mg 1%
Чистые углеводы 56.86g 80.69g N/A
Сахар 53.25g 48g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше БелкиБелки +523%
Содержит больше ЖирыЖиры +230.3%
Содержит больше ДругоеДругое +45.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +35.1%
Содержит больше ВодаВода +730%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
72% 20% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.46 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.88 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +333%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +456.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.