Сравнить продукты Reese's pieces и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+13%
Содержит
больше
Железо
+98%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+48.8%
Содержит
больше
Калий
+13.4%
Содержит
меньше
Натрий
-19.6%
Содержит
больше
Цинк
+242.6%
Содержит
больше
Медь
+88.8%
Содержит
больше
Марганец
+13%
Содержит
больше
Селен
+487.5%
Содержит
больше
Кальций
+13%
Содержит
больше
Железо
+98%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+48.8%
Содержит
больше
Калий
+13.4%
Содержит
меньше
Натрий
-19.6%
Содержит
больше
Цинк
+242.6%
Содержит
больше
Медь
+88.8%
Содержит
больше
Марганец
+13%
Содержит
больше
Селен
+487.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+314.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+30.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+138990.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+314.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+30.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+138990.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+26.3%
Содержит
больше
Белки
+24.4%
Содержит
больше
Жиры
+36.1%
Содержит
больше
Вода
+60%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Углеводы
+26.3%
Содержит
больше
Белки
+24.4%
Содержит
больше
Жиры
+36.1%
Содержит
больше
Вода
+60%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+274.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+466.5%
Насыщенные жиры:
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
1.88 г
Насыщенные жиры:
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
10.65 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+274.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+466.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
56.86g | 43.3g | ||
Белки | 12.46g | 15.5g | |
Жиры | 24.77g | 33.7g | |
Углеводы | 59.86g | 47.4g | |
Калорийность | 497kcal | 522kcal | |
Сахар | 53.25g | 42.22g | |
Клетчатка | 3g | 4.1g | |
Кальций | 69mg | 78mg | |
Железо | 0.49mg | 0.97mg | |
Магний | 88mg | 110mg | |
Фосфор | 207mg | 308mg | |
Калий | 359mg | 407mg | |
Натрий | 194mg | 156mg | |
Цинк | 1.15mg | 3.94mg | |
Медь | 0.41mg | 0.774mg | |
Марганец | 1.1mg | 1.243mg | |
Селен | 0.8µg | 4.7µg | |
Витамин E | 0.99mg | 4.1mg | |
Витамин B1 | 0.18mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.22mg | 0.14mg | |
Витамин B3 | 6.06mg | 7.922mg | |
Витамин B5 | 0.61mg | 0.83mg | |
Витамин B6 | 0.11mg | 153mg | |
Витамин B9, общий | 55µg | 75µg | |
Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | |
Витамин K | 5.9µg | 0µg | |
Триптофан | 0.149mg | ||
Треонин | 0.52mg | ||
Изолейцин | 0.534mg | ||
Лейцин | 0.986mg | ||
Лизин | 0.545mg | ||
Метионин | 0.185mg | ||
Фенилаланин | 0.787mg | ||
Валин | 0.638mg | ||
Гистидин | 0.385mg | ||
Насыщенные жиры | 16.42g | 4.678g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 16.721g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 10.65g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
2975%
Итоговая оценка минералов
56%
88%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's pieces ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.742g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах