Сравнить продукты Reese's pieces и яблочная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +2100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +392.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +294.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +412.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2487.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +249.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1880% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1057.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7873.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1144.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +555.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.42g | 0.053g | 74% |
| Жиры | 24.77g | 0.3g | 38% |
| Медь | 0.41mg | 0.08mg | 37% |
| Витамин B3 | 6.06mg | 0.076mg | 37% |
| Марганец | 1.1mg | 0.315mg | 34% |
| Фосфор | 207mg | 8mg | 28% |
| Белки | 12.46g | 0.39g | 24% |
| Магний | 88mg | 4mg | 20% |
| Калорийность | 497kcal | 173kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.019mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.009mg | 14% |
| Витамин B9 | 55µg | 1µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.084g | 12% |
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.049mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 0.016g | 11% |
| Цинк | 1.15mg | 0.06mg | 10% |
| Калий | 359mg | 91mg | 8% |
| Натрий | 194mg | 15mg | 8% |
| Углеводы | 59.86g | 42.47g | 6% |
| Кальций | 69mg | 14mg | 6% |
| Клетчатка | 3g | 1.5g | 6% |
| Витамин E | 0.99mg | 0.05mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.037mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Холин | 28.7mg | 2.1mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0.9µg | 4% |
| Железо | 0.49mg | 0.31mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0.4µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 0.23g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 399kcal | 4436kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 58g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.39 | 1.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 56.86g | 40.97g | N/A |
| Сахар | 53.25g | 35.3g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
42.47 г
Вода:
56.45 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3094.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8156.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +5545% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27775% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2138.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
