Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reese's pieces и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Reese's pieces vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2200%
Содержит больше Железо +22.5%
Содержит больше Магний +8700%
Содержит больше Фосфор +20600%
Содержит больше Калий +7080%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +3316.7%
Содержит больше Марганец +10900%
Содержит меньше Натрий -77.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.8
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 63% 89% 32% 26% 32% 137% 144% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +2200%
Содержит больше Железо +22.5%
Содержит больше Магний +8700%
Содержит больше Фосфор +20600%
Содержит больше Калий +7080%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +3316.7%
Содержит больше Марганец +10900%
Содержит меньше Натрий -77.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.8

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2900%
Содержит больше Витамин B2 +1592.3%
Содержит больше Витамин B3 +60500%
Содержит больше Витамин B5 +4983.3%
Содержит больше Витамин B6 +2100%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 20% 0% 0% 45% 51% 114% 37% 26% 42% 14% 15%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2900%
Содержит больше Витамин B2 +1592.3%
Содержит больше Витамин B3 +60500%
Содержит больше Витамин B5 +4983.3%
Содержит больше Витамин B6 +2100%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +1810%
Содержит больше Углеводы +65.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 1
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +1810%
Содержит больше Углеводы +65.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 1

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reese's pieces Круглый леденец
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's pieces Круглый леденец Мнение
56.86g 98.8g Круглый леденец
Белки 12.46g 0g Reese's pieces
Жиры 24.77g 0g Reese's pieces
Углеводы 59.86g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 497kcal 396kcal Reese's pieces
Сахар 53.25g 58.97g Reese's pieces
Клетчатка 3g 0.1g Reese's pieces
Кальций 69mg 3mg Reese's pieces
Железо 0.49mg 0.4mg Reese's pieces
Магний 88mg 1mg Reese's pieces
Фосфор 207mg 1mg Reese's pieces
Калий 359mg 5mg Reese's pieces
Натрий 194mg 44mg Круглый леденец
Цинк 1.15mg 0mg Reese's pieces
Медь 0.41mg 0.012mg Reese's pieces
Марганец 1.1mg 0.01mg Reese's pieces
Селен 0.8µg 0.8µg
Витамин E 0.99mg 0mg Reese's pieces
Витамин B1 0.18mg 0.006mg Reese's pieces
Витамин B2 0.22mg 0.013mg Reese's pieces
Витамин B3 6.06mg 0.01mg Reese's pieces
Витамин B5 0.61mg 0.012mg Reese's pieces
Витамин B6 0.11mg 0.005mg Reese's pieces
Витамин B9, общий 55µg 0µg Reese's pieces
Витамин B12 0.11µg 0µg Reese's pieces
Витамин K 5.9µg 0µg Reese's pieces
Насыщенные жиры 16.42g 0g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 4.46g 0g Reese's pieces
Полиненасыщенные жиры 1.88g 0g Reese's pieces

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reese's pieces Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Reese's pieces
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
56%
Reese's pieces
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's pieces
Reese's pieces содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reese's pieces
Гликемический индекс продукта Reese's pieces ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's pieces
Reese's pieces дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's pieces
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reese's pieces
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.