Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reese's pieces и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Reese's pieces vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 63% 21% 32% 18% 137% 31% 89% 25% 143% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +8700%
Содержит больше КальцийКальций +2200%
Содержит больше КалийКалий +7080%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.5%
Содержит больше МедьМедь +3316.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +20600%
Содержит больше МарганецМарганец +10900%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.8µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 20% 0% 45% 51% 114% 37% 25% 14% 15% 41% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1592.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +60500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4983.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's pieces Круглый леденец DV% diff.
Насыщенные жиры 16.42g 0g 75%
Марганец 1.1mg 0.01mg 47%
Медь 0.41mg 0.012mg 44%
Жиры 24.77g 0g 38%
Витамин B3 6.06mg 0.01mg 38%
Фосфор 207mg 1mg 29%
Белки 12.46g 0g 25%
Магний 88mg 1mg 21%
Витамин B2 0.22mg 0.013mg 16%
Витамин B1 0.18mg 0.006mg 15%
Витамин B9 55µg 0µg 14%
Полиненасыщенные жиры 1.88g 0g 13%
Углеводы 59.86g 98.9g 13%
Клетчатка 3g 0.1g 12%
Витамин B5 0.61mg 0.012mg 12%
Мононенасыщенные жиры 4.46g 0g 11%
Цинк 1.15mg 0mg 10%
Калий 359mg 5mg 10%
Витамин B6 0.11mg 0.005mg 8%
Витамин E 0.99mg 0mg 7%
Натрий 194mg 44mg 7%
Кальций 69mg 3mg 7%
Витамин B12 0.11µg 0µg 5%
Витамин K 5.9µg 0µg 5%
Холин 28.7mg 0mg 5%
Калорийность 497kcal 396kcal 5%
Железо 0.49mg 0.4mg 1%
Чистые углеводы 56.86g 98.8g N/A
Сахар 53.25g 58.97g N/A
Селен 0.8µg 0.8µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1810%
Содержит больше УглеводыУглеводы +65.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~1g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.