Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reese's pieces и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Reese's pieces vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 63% 21% 32% 18% 137% 31% 89% 25% 143% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +8700%
Содержит больше КальцийКальций +6800%
Содержит больше КалийКалий +8875%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +444.4%
Содержит больше МедьМедь +4455.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +11400%
Содержит больше ФосфорФосфор +20600%
Содержит больше МарганецМарганец +21900%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%
Содержит больше СеленСелен +112.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 20% 0% 45% 51% 114% 37% 25% 14% 15% 41% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +47.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +33.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +779.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.3%
Содержит больше ХолинХолин +115.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +112.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +281.4%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.98mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's pieces Нектар агавы DV% diff.
Насыщенные жиры 16.42g 0g 75%
Фруктоза 55.6g 70%
Марганец 1.1mg 0.005mg 48%
Медь 0.41mg 0.009mg 45%
Жиры 24.77g 0.45g 37%
Витамин B3 6.06mg 0.689mg 34%
Фосфор 207mg 1mg 29%
Белки 12.46g 0.09g 25%
Магний 88mg 1mg 21%
Витамин C 0mg 17mg 19%
Витамин K 5.9µg 22.5µg 14%
Полиненасыщенные жиры 1.88g 0g 13%
Витамин B5 0.61mg 12%
Мононенасыщенные жиры 4.46g 0g 11%
Клетчатка 3g 0.2g 11%
Калий 359mg 4mg 10%
Витамин B6 0.11mg 0.234mg 10%
Цинк 1.15mg 0.01mg 10%
Калорийность 497kcal 310kcal 9%
Натрий 194mg 4mg 8%
Кальций 69mg 1mg 7%
Витамин B9 55µg 30µg 6%
Углеводы 59.86g 76.37g 6%
Витамин B1 0.18mg 0.122mg 5%
Витамин B12 0.11µg 0µg 5%
Железо 0.49mg 0.09mg 5%
Витамин B2 0.22mg 0.165mg 4%
Холин 28.7mg 13.3mg 3%
Селен 0.8µg 1.7µg 2%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Чистые углеводы 56.86g 76.17g N/A
Сахар 53.25g 68.03g N/A
Витамин E 0.99mg 0.98mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +13744.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +5404.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1173.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.6%
Содержит больше ВодаВода +2194%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.