Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Rice milk
  5. Сравнить
  6. Rice milk vs. Чай

Сравнить продукты Rice milk и Чай

Сравнить

Инфографика

Rice milk vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Чай
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КальцийКальций +3833.3%
Содержит больше КалийКалий +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1900%
Содержит больше МедьМедь +236.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше ФосфорФосфор +5500%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.7%
Содержит больше МарганецМарганец +39%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 12% 9.4% 30% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Чай
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4633.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1118.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1023.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3800%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +600%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Чай
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +366.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5294.1%
Содержит больше ДругоеДругое +100%
Содержит больше ВодаВода +11.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rice milk Чай
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice milk Чай Мнение
Калорийность 47kcal 1kcal Rice milk
Белки 0.28g 0.06g Rice milk
Жиры 0.97g 0g Rice milk
8.87g 0.17g Rice milk
Углеводы 9.17g 0.17g Rice milk
Витамин D 42IU 0IU Rice milk
Магний 11mg 2mg Rice milk
Кальций 118mg 3mg Rice milk
Калий 27mg 18mg Rice milk
Железо 0.2mg 0.01mg Rice milk
Сахар 5.28g 0.02g Чай
Клетчатка 0.3g 0g Rice milk
Медь 0.037mg 0.011mg Rice milk
Цинк 0.13mg 0.01mg Rice milk
Фосфор 56mg 1mg Rice milk
Натрий 39mg 4mg Чай
Витамин A 208IU 0IU Rice milk
Витамин A, RAE 63µg 0µg Rice milk
Витамин E 0.47mg 0mg Rice milk
Витамин D 1µg 0µg Rice milk
Марганец 0.282mg 0.392mg Чай
Селен 2.2µg 0µg Rice milk
Витамин B1 0.027mg 0mg Rice milk
Витамин B2 0.142mg 0.003mg Rice milk
Витамин B3 0.39mg 0.032mg Rice milk
Витамин B5 0.146mg 0.013mg Rice milk
Витамин B6 0.039mg 0.001mg Rice milk
Витамин B12 0.63µg 0µg Rice milk
Витамин K 0.2µg 0µg Rice milk
Витамин B9 2µg 0µg Rice milk
Холин 2.1mg 0.3mg Rice milk
Мононенасыщенные жиры 0.625g 0g Rice milk
Полиненасыщенные жиры 0.313g 0g Rice milk

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rice milk Чай
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Rice milk
Rice milk vs Соевое молоко
Соевое молоко
Rice milk
Rice milk vs Кокосовое молоко
Кокосовое молоко
Rice milk
Rice milk vs Молоко
Молоко
Чай
Чай vs Эспрессо
Эспрессо
Чай
Чай vs Кофе
Кофе
Чай
Чай vs Черный чай
Черный чай

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Rice milk
0%
Чай
Итоговая оценка минералов
15%
Rice milk
6%
Чай

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чай
Чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чай
Чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Чай
Гликемический индекс продукта Чай ниже (Разница - 79)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rice milk
Rice milk дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.