Сравнить продукты Rolo и Фруктовый лёд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1153.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8620.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3500% |
| Содержит больше ВодаВода | +1649.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.542 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.265 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4025.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1556.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.542g | 0.013g | 66% |
| Жиры | 20.93g | 0.24g | 32% |
| Калорийность | 474kcal | 79kcal | 20% |
| Углеводы | 67.95g | 19.23g | 16% |
| Кальций | 145mg | 0mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Фосфор | 71mg | 0mg | 10% |
| Белки | 5.08g | 0g | 10% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0mg | 9% |
| Натрий | 188mg | 7mg | 8% |
| Витамин E | 1.1mg | 0mg | 7% |
| Калий | 188mg | 15mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 0.051g | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Витамин A | 34µg | 0µg | 4% |
| Холин | 20.1mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 0µg | 3% |
| Фруктоза | 2.72g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0.016g | 2% |
| Железо | 0.42mg | 0.54mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Кофеин | 6mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.05g | 19.23g | N/A |
| Магний | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 63.93g | 13.66g | N/A |
| Селен | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0mg | 0% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.001mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
0%
Итоговая оценка минералов
13%
3%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 181mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.529g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Rolo более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах