Сравнить продукты Rolo и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+168.5%
Содержит
больше
Калий
+41.4%
Содержит
больше
Железо
+59.5%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 69
Одинаковое количество вещества Натрий - 194
Содержит
больше
Кальций
+168.5%
Содержит
больше
Калий
+41.4%
Содержит
больше
Железо
+59.5%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 69
Одинаковое количество вещества Натрий - 194
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+80.6%
Содержит
больше
Витамин E
+12.2%
Содержит
больше
Витамин C
+350%
Содержит
больше
Витамин B2
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+106.3%
Содержит
больше
Витамин K
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+70%
Содержит
больше
Витамин B3
+475%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.9
Содержит
больше
Витамин A
+80.6%
Содержит
больше
Витамин E
+12.2%
Содержит
больше
Витамин C
+350%
Содержит
больше
Витамин B2
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+106.3%
Содержит
больше
Витамин K
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+70%
Содержит
больше
Витамин B3
+475%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.9
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+95.4%
Содержит
больше
Жиры
+64.2%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Содержит
больше
Углеводы
+14.5%
Содержит
больше
Вода
+26.1%
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Белки
+95.4%
Содержит
больше
Жиры
+64.2%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Содержит
больше
Углеводы
+14.5%
Содержит
больше
Вода
+26.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.2%
Насыщенные жиры:
14.542 г
Мононенасыщенные жиры:
2.104 г
Полиненасыщенные жиры:
0.265 г
Насыщенные жиры:
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
0.316 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.05g | 76.27g |
|
|
| Белки | 5.08g | 2.6g |
|
| Жиры | 20.93g | 12.75g |
|
| Углеводы | 67.95g | 77.77g |
|
| Калорийность | 474kcal | 436kcal |
|
| Сахар | 63.93g | 66.89g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 1.5g |
|
| Кальций | 145mg | 54mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.67mg |
|
| Магний | 0mg | 29mg |
|
| Фосфор | 71mg | 69mg |
|
| Калий | 188mg | 133mg |
|
| Натрий | 188mg | 194mg |
|
| Цинк | 0mg | 0.55mg |
|
| Медь | 0mg | 0.155mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.16mg |
|
| Селен | 0µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 121IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 34µg | 20µg |
|
| Витамин E | 1.1mg | 0.98mg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.23mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.231mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 3.2µg | 2.9µg |
|
| Холестерин | 12mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.129g |
|
| Насыщенные жиры | 14.542g | 8.646g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 2.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0.316g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
8%
Итоговая оценка минералов
13%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rolo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rolo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
3 musketeers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.896g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах