Сравнить продукты Rolo и Banana pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +35.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +84.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1131.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +244.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1520% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.542 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.265 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.971 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.118 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +357.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.542g | 0.971g | 62% |
| Жиры | 20.93g | 1.7g | 30% |
| Фосфор | 71mg | 216mg | 21% |
| Калорийность | 474kcal | 105kcal | 18% |
| Углеводы | 67.95g | 19.74g | 16% |
| Витамин E | 1.1mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0mg | 0.267mg | 5% |
| Белки | 5.08g | 2.76g | 5% |
| Железо | 0.42mg | 0.06mg | 5% |
| Натрий | 188mg | 296mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 0.46g | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Селен | 0µg | 2µg | 4% |
| Кальций | 145mg | 102mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 33IU | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Магний | 0mg | 12mg | 3% |
| Цинк | 0mg | 0.33mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.036mg | 3% |
| Холестерин | 12mg | 6mg | 2% |
| Кофеин | 6mg | 0mg | 2% |
| Калий | 188mg | 131mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.033mg | 1% |
| Витамин A | 34µg | 46µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.137mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 4µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0.118g | 1% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.3µg | 1% |
| Медь | 0mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.05g | 19.74g | N/A |
| Сахар | 63.93g | N/A | |
| Марганец | 0mg | 0.003mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.072mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.125mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.134mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
10%
Итоговая оценка минералов
13%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rolo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 108mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Banana pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Banana pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.571g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Banana pudding более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах