Сравнить продукты Rolo и Milky way
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+26.1%
Содержит
больше
Калий
+51.6%
Содержит
больше
Железо
+16.7%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-11.2%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 67
Содержит
больше
Кальций
+26.1%
Содержит
больше
Калий
+51.6%
Содержит
больше
Железо
+16.7%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-11.2%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 67
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+23.6%
Содержит
больше
Витамин C
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+83.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+130%
Содержит
больше
Витамин B3
+285%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+12.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 110
Содержит
больше
Витамин E
+23.6%
Содержит
больше
Витамин C
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+83.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+130%
Содержит
больше
Витамин B3
+285%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+12.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 110
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+26.7%
Содержит
больше
Жиры
+21.5%
Содержит
больше
Другое
+11.6%
Содержит
больше
Вода
+37%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 71.17
Содержит
больше
Белки
+26.7%
Содержит
больше
Жиры
+21.5%
Содержит
больше
Другое
+11.6%
Содержит
больше
Вода
+37%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 71.17
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 2.23
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.26
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 2.23
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.26
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.05g | 70.17g |
|
|
| Белки | 5.08g | 4.01g |
|
| Жиры | 20.93g | 17.23g |
|
| Углеводы | 67.95g | 71.17g |
|
| Калорийность | 474kcal | 456kcal |
|
| Сахар | 63.93g | 59.69g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 1g |
|
| Кальций | 145mg | 115mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.49mg |
|
| Магний | 0mg | 20mg |
|
| Фосфор | 71mg | 67mg |
|
| Калий | 188mg | 124mg |
|
| Натрий | 188mg | 167mg |
|
| Цинк | 0mg | 0.69mg |
|
| Медь | 0mg | 0.147mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.147mg |
|
| Селен | 0µg | 2µg |
|
| Витамин A | 121IU | 110IU |
|
| Витамин A, RAE | 34µg | 31µg |
|
| Витамин E | 1.1mg | 0.89mg |
|
| Витамин D | 0IU | 16IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.4µg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.046mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.103mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.154mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.155mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.014mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.18µg |
|
| Витамин K | 3.2µg | 3.6µg |
|
| Холестерин | 12mg | 9mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.206g |
|
| Насыщенные жиры | 14.542g | 12.016g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 2.23g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0.26g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
10%
Итоговая оценка минералов
13%
23%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Milky way содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Milky way содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Milky way содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Milky way содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.526g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах