Сравнить продукты Rolo и Яблочная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +935.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +787.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +531.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +255.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +857.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
42.47 г
Вода:
56.45 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1202.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6876.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1127.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.542 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.265 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13050% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +215.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.542g | 0.053g | 66% |
| Жиры | 20.93g | 0.3g | 32% |
| Калорийность | 474kcal | 173kcal | 15% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Марганец | 0mg | 0.315mg | 14% |
| Кальций | 145mg | 14mg | 13% |
| Фосфор | 71mg | 8mg | 9% |
| Белки | 5.08g | 0.39g | 9% |
| Медь | 0mg | 0.08mg | 9% |
| Углеводы | 67.95g | 42.47g | 8% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.019mg | 8% |
| Натрий | 188mg | 15mg | 8% |
| Витамин E | 1.1mg | 0.05mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 0.016g | 5% |
| Витамин A | 34µg | 1µg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Холин | 20.1mg | 2.1mg | 3% |
| Калий | 188mg | 91mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.037mg | 3% |
| Кофеин | 6mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.5g | 2% |
| Витамин K | 3.2µg | 0.9µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0.084g | 1% |
| Цинк | 0mg | 0.06mg | 1% |
| Магний | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.009mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Железо | 0.42mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.049mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.05g | 40.97g | N/A |
| Сахар | 63.93g | 35.3g | N/A |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.076mg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
2%
Итоговая оценка минералов
13%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблочная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 173mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.489g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Rolo более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах