Сравнить продукты Каркаде и Клубничная гуава
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +923.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +572.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +180% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
11.31 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.58 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
17.36 г
Вода:
80.66 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.66g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 12mg | 37mg | 28% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Кальций | 215mg | 21mg | 19% |
| Железо | 1.48mg | 0.22mg | 16% |
| Магний | 51mg | 17mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.03mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.253g | 2% | |
| Углеводы | 11.31g | 17.36g | 2% |
| Калий | 208mg | 292mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.31mg | 0.6mg | 2% |
| Белки | 0.96g | 0.58g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.172g | 1% | |
| Калорийность | 49kcal | 69kcal | 1% |
| Витамин A | 14µg | 5µg | 1% |
| Натрий | 6mg | 37mg | 1% |
| Фосфор | 37mg | 27mg | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.31g | 11.96g | N/A |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.03mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.022mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.001mg | 0% | |
| Валин | 0.02mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
12%
Итоговая оценка минералов
19%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каркаде содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каркаде содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.172g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах