Сравнить продукты Sablefish и Рыбий жир сельдь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29311.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 102µg | 30000µg | 3322% |
| Витамин D | 10000IU | 1250% | |
| Витамин D | 250µg | 1250% | |
| Холестерин | 63mg | 570mg | 169% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 22.541g | 133% |
| Жиры | 19.62g | 100g | 124% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.328g | 46.711g | 91% |
| Селен | 46.8µg | 0µg | 85% |
| Насыщенные жиры | 4.099g | 22.608g | 84% |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg | 60% |
| Белки | 17.19g | 0g | 34% |
| Калорийность | 250kcal | 902kcal | 33% |
| Витамин B3 | 5.128mg | 0mg | 32% |
| Фосфор | 215mg | 0mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0mg | 27% |
| Железо | 1.64mg | 0mg | 21% |
| Магний | 71mg | 0mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0mg | 17% |
| Калий | 459mg | 0mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0mg | 9% |
| Кальций | 45mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 0.41mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 0µg | 4% |
| Натрий | 72mg | 0mg | 3% |
| Медь | 0.028mg | 0mg | 3% |
| Марганец | 0.019mg | 0mg | 1% |
| Триптофан | 0.193mg | 0% | |
| Треонин | 0.754mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.792mg | 0% | |
| Лейцин | 1.397mg | 0% | |
| Лизин | 1.579mg | 0% | |
| Метионин | 0.509mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.671mg | 0% | |
| Валин | 0.886mg | 0% | |
| Гистидин | 0.506mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.867g | 6.898g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.92g | 10.968g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.216g | 0.935g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
19.62 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.85 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +409.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.328 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +352.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +761% |
