Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Chicken gizzard

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Chicken gizzard infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 5.1% 16% 120% 54% 121% 81% 7.3% 9.7% 224%
Содержит больше МагнийМагний +333.3%
Содержит больше МедьМедь +31.7%
Содержит больше КальцийКальций +142.9%
Содержит больше КалийКалий +13.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +68.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +317%
Содержит больше ФосфорФосфор +148.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.4%
Содержит больше СеленСелен +136.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 6.5% 48% 59% 28% 16% 130% 0% 3.8% 57%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +346.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +36.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +69%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +37.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +235.5%
Содержит больше ХолинХолин +44.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Chicken gizzard DV% diff.
Холестерин 49mg 370mg 107%
Витамин A 626µg 0µg 70%
Белки 8.06g 30.39g 45%
Селен 17.4µg 41.1µg 43%
Цинк 1.06mg 4.42mg 31%
Витамин B12 0.31µg 1.04µg 30%
Натрий 482mg 56mg 19%
Насыщенные жиры 4.732g 0.67g 18%
Жиры 13.87g 2.68g 17%
Фосфор 76mg 189mg 16%
Железо 1.89mg 3.19mg 16%
Мононенасыщенные жиры 6.156g 0.528g 14%
Полиненасыщенные жиры 1.664g 0.353g 9%
Витамин B5 0.468mg 9%
Витамин B1 0.116mg 0.026mg 8%
Витамин B2 0.287mg 0.21mg 6%
Холин 72.4mg 104.4mg 6%
Медь 0.212mg 0.161mg 6%
Витамин B3 2.273mg 3.12mg 5%
Углеводы 14.06g 0g 5%
Витамин B6 0.12mg 0.071mg 4%
Марганец 0.074mg 3%
Витамин K 3.4µg 0µg 3%
Витамин C 2.5mg 0mg 3%
Калорийность 213kcal 154kcal 3%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Магний 13mg 3mg 2%
Витамин D 13IU 0IU 2%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Калий 158mg 179mg 1%
Кальций 7mg 17mg 1%
Чистые углеводы 13.76g 0g N/A
Сахар 0.2g 0g N/A
Витамин E 0.15mg 0.2mg 0%
Транс-жиры 0.13g N/A
Витамин B9 5µg 5µg 0%
0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.019g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
30% 3% 68%
Белки: 30.39 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.93 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +417.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-254%
Содержит больше БелкиБелки +277%
Одинаковое количество вещества Вода ~67.93g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
43% 34% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.67 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.528 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.353 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1065.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +371.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Chicken gizzard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171457/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.