Сравнить продукты Scrapple и Pork belly
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +307.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +733.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20766.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +171% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +70% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +282.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.664 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +301.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +239.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 626µg | 3µg | 69% |
| Насыщенные жиры | 4.732g | 19.33g | 66% |
| Жиры | 13.87g | 53.01g | 60% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 24.7g | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 5.65g | 27% |
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.396mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.84µg | 22% |
| Натрий | 482mg | 32mg | 20% |
| Медь | 0.212mg | 0.052mg | 18% |
| Селен | 17.4µg | 8µg | 17% |
| Железо | 1.89mg | 0.52mg | 17% |
| Калорийность | 213kcal | 518kcal | 15% |
| Витамин B3 | 2.273mg | 4.647mg | 15% |
| Холин | 72.4mg | 13% | |
| Холестерин | 49mg | 72mg | 8% |
| Углеводы | 14.06g | 0g | 5% |
| Фосфор | 76mg | 108mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.256mg | 5% | |
| Витамин K | 3.4µg | 0µg | 3% |
| Белки | 8.06g | 9.34g | 3% |
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.242mg | 3% |
| Витамин C | 2.5mg | 0.3mg | 2% |
| Магний | 13mg | 4mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 2% | |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.13mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
| Калий | 158mg | 185mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.76g | 0g | N/A |
| Кальций | 7mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 0g | N/A |
| Цинк | 1.06mg | 1.02mg | 0% |
| Марганец | 0.006mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
31%
Итоговая оценка минералов
39%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.598g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Scrapple более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork belly содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 450mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах