Сравнить продукты Scrapple и Эму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +161.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +264.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +199.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18863.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +365% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +722.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +609.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +417.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +317.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.97g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.68г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +470.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 213kcal | 168kcal |
|
| Белки | 8.06g | 33.67g |
|
| Жиры | 13.87g | 2.68g |
|
| Витамин C | 2.5mg | 0mg |
|
| 13.76g | 0g |
|
|
| Углеводы | 14.06g | 0g |
|
| Холестерин | 49mg | 129mg |
|
| Витамин D | 13IU |
|
|
| Магний | 13mg | 34mg |
|
| Кальций | 7mg | 7mg | |
| Калий | 158mg | 324mg |
|
| Железо | 1.89mg | 6.89mg |
|
| Сахар | 0.2g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Медь | 0.212mg | 0.285mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 4.32mg |
|
| Фосфор | 76mg | 323mg |
|
| Натрий | 482mg | 110mg |
|
| Витамин A | 2086IU | 11IU |
|
| Витамин A | 626µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.26mg |
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Марганец | 0.036mg |
|
|
| Селен | 17.4µg | 52.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.43mg |
|
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.645mg |
|
| Витамин B3 | 2.273mg | 10.569mg |
|
| Витамин B5 | 3.647mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.987mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 2.2µg |
|
| Витамин K | 3.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg | 10µg |
|
| Холин | 72.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.732g | 0.87g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 1.079g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 0.613g |
|
| Триптофан | 0.222mg |
|
|
| Треонин | 0.965mg |
|
|
| Изолейцин | 1.094mg |
|
|
| Лейцин | 1.859mg |
|
|
| Лизин | 1.981mg |
|
|
| Метионин | 0.638mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.961mg |
|
|
| Валин | 1.121mg |
|
|
| Гистидин | 0.737mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g |
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
91%
Итоговая оценка минералов
39%
97%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эму содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эму содержит меньше вещества Натрий (Разница - 372mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эму содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.862g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эму более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах