Сравнить продукты Sea cucumber и Медуза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +278.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4328.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1500% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.7 г
Другое:
5.9 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68 г
Другое:
25.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +136.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 56kcal | 36kcal |
|
| Белки | 13g | 5.5g |
|
| Жиры | 0.4g | 1.4g |
|
| Холестерин | 5mg |
|
|
| Магний | 2mg |
|
|
| Кальций | 30mg | 2mg |
|
| Калий | 3mg |
|
|
| Железо | 0.6mg | 2.27mg |
|
| Медь | 0.14mg |
|
|
| Цинк | 0.42mg |
|
|
| Фосфор | 20mg |
|
|
| Натрий | 9690mg |
|
|
| Витамин A | 310IU | 7IU |
|
| Витамин A | 2µg |
|
|
| Витамин E | 0.02mg |
|
|
| Селен | 42.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.94mg | 0.01mg |
|
| Витамин B3 | 3.2mg | 0.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.01mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.02µg |
|
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 1µg |
|
|
| Холин | 95mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.273g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.202g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.475g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.007g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.25g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
5%
Итоговая оценка минералов
3%
165%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Медуза более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Медуза ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Медуза более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sea cucumber содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sea cucumber содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sea cucumber содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9690mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sea cucumber содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.273g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна