Skittles или конфитюр - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами skittles и конфитюр
- Конфитюр содержат меньше калорий, чем skittles. Конфитюр содержат 278 калорий, в то время как skittles содержат 402 калорий.
- Skittles имеют больше витамина C; однако, конфитюр богаты железом.
- Skittles покрывают вашу дневную потребность в витамине C на 65% выше, чем конфитюр.
- Конфитюр имеют в 412 раз меньше насыщенных жиров, чем skittles. Skittles имеют 4.115 г насыщенных жиров, в то время как конфитюр имеют 0.01 г.
- Skittles имеют более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта skittles составляет 70, в то время как гликемический индекс продукта конфитюр составляет 51.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, MARS SNACKFOOD US, SKITTLES Wild Berry Bite Size Candies и Jams and preserves.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +662.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 67.1mg | 8.8mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 4.115g | 0.01g | 19% |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Углеводы | 90.76g | 68.86g | 7% |
| Калорийность | 402kcal | 278kcal | 6% |
| Железо | 0mg | 0.49mg | 6% |
| Жиры | 4.25g | 0.07g | 6% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 6% | |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Витамин B9 | 11µg | 3% | |
| Фосфор | 19mg | 3% | |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Кальций | 0mg | 20mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Калий | 77mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.016mg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Натрий | 15mg | 32mg | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 1% | |
| Магний | 4mg | 1% | |
| Белки | 0.19g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 90.76g | 67.76g | N/A |
| Сахар | 75.92g | 48.5g | N/A |
| Витамин B3 | 0.036mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.074g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 0% | |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.037mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5971.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +321.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +695.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0g
