Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skittles и Шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Skittles vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.3%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 224% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Содержит больше Витамин CВитамин C +9485.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skittles Шоколадное мороженое DV% diff.
Витамин C 67.1mg 0.7mg 74%
Углеводы 90.76g 28.2g 21%
Медь 0.135mg 15%
Витамин B2 0.194mg 15%
Фосфор 107mg 15%
Витамин A 0µg 118µg 13%
Насыщенные жиры 4.115g 6.8g 12%
Витамин B12 0.29µg 12%
Железо 0mg 0.93mg 12%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Витамин B5 0.554mg 11%
Кальций 0mg 109mg 11%
Жиры 4.25g 11g 10%
Калорийность 402kcal 216kcal 9%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 8%
Белки 0.19g 3.8g 7%
Калий 249mg 7%
Магний 29mg 7%
Марганец 0.14mg 6%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Селен 2.5µg 5%
Цинк 0.58mg 5%
Витамин B9 16µg 4%
Витамин B1 0.042mg 4%
Витамин B6 0.055mg 4%
Холин 22.5mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 3%
Натрий 15mg 76mg 3%
Витамин E 0.3mg 2%
Витамин B3 0.226mg 1%
Витамин D 8IU 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Кофеин 3mg 1%
Чистые углеводы 90.76g 27g N/A
Сахар 75.92g 25.36g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.074g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 91% 4%
Белки: 0.19 г
Жиры: 4.25 г
Углеводы: 90.76 г
Вода: 3.83 г
Другое: 0.97 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +221.8%
Содержит больше БелкиБелки +1900%
Содержит больше ЖирыЖиры +158.8%
Содержит больше ВодаВода +1354.3%
Содержит больше ДругоеДругое +34%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.115 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -39.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skittles - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168840/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.