Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Содержит больше МагнийМагний +330%
Содержит больше КальцийКальций +56.7%
Содержит больше КалийКалий +62.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10.5%
Содержит больше МедьМедь +462.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +323.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +54.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -27.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +250%
Содержит больше Витамин KВитамин K +273.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +60.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +190%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +862.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +732.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +90.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше ХолинХолин +1025.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Baby ruth DV% diff.
Насыщенные жиры 18.78g 12.1g 30%
Медь 0.04mg 0.225mg 21%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Марганец 0mg 0.351mg 15%
Жиры 30.37g 21.6g 13%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 2.638g 10%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 5.557g 10%
Магний 10mg 43mg 8%
Витамин B3 0.13mg 1.251mg 7%
Витамин A 61µg 0µg 7%
Витамин B12 0.21µg 0.06µg 6%
Витамин B5 0.04mg 0.333mg 6%
Холин 3.1mg 34.9mg 6%
Белки 3.13g 5.4g 5%
Селен 0µg 2.5µg 5%
Цинк 0.17mg 0.72mg 5%
Фосфор 61mg 94mg 5%
Витамин K 8.6µg 2.3µg 5%
Калорийность 541kcal 459kcal 4%
Натрий 317mg 230mg 4%
Калий 153mg 249mg 3%
Клетчатка 1.3g 2g 3%
Витамин B1 0.02mg 0.058mg 3%
Витамин B9 2µg 12µg 3%
Витамин B6 0.022mg 0.042mg 2%
Кальций 30mg 47mg 2%
Витамин E 0.58mg 0.93mg 2%
Витамин B2 0.1mg 0.121mg 2%
Кофеин 10mg 4mg 2%
Железо 0.57mg 0.63mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Углеводы 63.73g 64.8g 0%
Чистые углеводы 62.43g 62.8g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 59.89g 54g N/A
Транс-жиры 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше ЖирыЖиры +40.6%
Содержит больше БелкиБелки +72.5%
Содержит больше ВодаВода +345.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~64.8g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.21г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +74.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +121.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.