Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +14%
Содержит больше Кальций +130%
Содержит больше Магний +410%
Содержит больше Фосфор +129.5%
Содержит больше Калий +69.3%
Содержит меньше Натрий -39.1%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Медь +782.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Содержит больше Железо +14%
Содержит больше Кальций +130%
Содержит больше Магний +410%
Содержит больше Фосфор +129.5%
Содержит больше Калий +69.3%
Содержит меньше Натрий -39.1%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Медь +782.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +616.7%
Содержит больше Витамин E +281%
Содержит больше Витамин B1 +645%
Содержит больше Витамин B2 +21%
Содержит больше Витамин B3 +1857.7%
Содержит больше Витамин B5 +1247.5%
Содержит больше Витамин B6 +290.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +2100%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.2
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +616.7%
Содержит больше Витамин E +281%
Содержит больше Витамин B1 +645%
Содержит больше Витамин B2 +21%
Содержит больше Витамин B3 +1857.7%
Содержит больше Витамин B5 +1247.5%
Содержит больше Витамин B6 +290.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +2100%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +32%
Содержит больше Белки +146%
Содержит больше Вода +46.5%
Содержит больше Другое +25%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 65.5
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Жиры +32%
Содержит больше Белки +146%
Содержит больше Вода +46.5%
Содержит больше Другое +25%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 65.5

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +75.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +127.2%
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +75.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +127.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Skor bar Oh henry
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Oh henry Мнение
62.43g 63.6g Oh henry
Белки 3.13g 7.7g Oh henry
Жиры 30.37g 23g Skor bar
Углеводы 63.73g 65.5g Oh henry
Калорийность 541kcal 462kcal Skor bar
Сахар 59.89g 46.2g Oh henry
Клетчатка 1.3g 1.9g Oh henry
Кальций 30mg 69mg Oh henry
Железо 0.57mg 0.5mg Skor bar
Магний 10mg 51mg Oh henry
Фосфор 61mg 140mg Oh henry
Калий 153mg 259mg Oh henry
Натрий 317mg 193mg Oh henry
Цинк 0.17mg 1.19mg Oh henry
Медь 0.04mg 0.353mg Oh henry
Марганец 0mg 0.535mg Oh henry
Селен 0µg 3.2µg Oh henry
Витамин A 204IU 0IU Skor bar
Витамин A, RAE 61µg 0µg Skor bar
Витамин E 0.58mg 2.21mg Oh henry
Витамин D 3IU 0IU Skor bar
Витамин D 0.1µg 0µg Skor bar
Витамин C 0.5mg 0mg Skor bar
Витамин B1 0.02mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 0.1mg 0.121mg Oh henry
Витамин B3 0.13mg 2.545mg Oh henry
Витамин B5 0.04mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0.022mg 0.086mg Oh henry
Витамин B9, общий 2µg 44µg Oh henry
Витамин B12 0.21µg 0.2µg Skor bar
Витамин K 8.6µg 1.2µg Skor bar
Холестерин 53mg 7mg Oh henry
Транс-жиры 0.05g Skor bar
Насыщенные жиры 18.78g 9.6g Oh henry
Мононенасыщенные жиры 9.714g 5.53g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 1.191g 2.706g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Skor bar Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Skor bar
23%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
14%
Skor bar
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 124mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.18g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.