Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Reeses cups

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Reeses cups infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.2%
Содержит больше МагнийМагний +520%
Содержит больше КальцийКальций +160%
Содержит больше КалийКалий +124.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +112.3%
Содержит больше МедьМедь +500%
Содержит больше ЦинкЦинк +652.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +163.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +66.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +258.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +286.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +330%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3353.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1450%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +354.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +23.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2400%
Содержит больше ХолинХолин +1041.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.11mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Reeses cups DV% diff.
Насыщенные жиры 18.78g 10.73g 37%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 5.5g 29%
Витамин B3 0.13mg 4.49mg 27%
Медь 0.04mg 0.24mg 22%
Холестерин 53mg 6mg 16%
Белки 3.13g 10.24g 14%
Фосфор 61mg 161mg 14%
Витамин B5 0.04mg 0.62mg 12%
Витамин B9 2µg 50µg 12%
Витамин B1 0.02mg 0.16mg 12%
Магний 10mg 62mg 12%
Цинк 0.17mg 1.28mg 10%
Клетчатка 1.3g 3.6g 9%
Железо 0.57mg 1.21mg 8%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 13.1g 8%
Витамин B6 0.022mg 0.1mg 6%
Калий 153mg 343mg 6%
Холин 3.1mg 35.4mg 6%
Витамин K 8.6µg 2µg 6%
Кальций 30mg 78mg 5%
Витамин A 61µg 17µg 5%
Витамин E 0.58mg 0.15mg 3%
Селен 0µg 1.4µg 3%
Углеводы 63.73g 55.36g 3%
Витамин B12 0.21µg 0.26µg 2%
Натрий 317mg 357mg 2%
Калорийность 541kcal 515kcal 1%
Витамин B2 0.1mg 0.11mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Кофеин 10mg 7mg 1%
Жиры 30.37g 30.53g 0%
Витамин C 0.5mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 62.43g 51.76g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 59.89g 47.17g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.1%
Содержит больше БелкиБелки +227.2%
Содержит больше ДругоеДругое +102.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~30.53g
Одинаковое количество вещества Вода ~1.44g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.5 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -42.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +34.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +361.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.