Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Reese's pieces

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Reese's pieces infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 63% 21% 32% 18% 137% 31% 89% 25% 143% 4.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.3%
Содержит больше МагнийМагний +780%
Содержит больше КальцийКальций +130%
Содержит больше КалийКалий +134.6%
Содержит больше МедьМедь +925%
Содержит больше ЦинкЦинк +576.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +239.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 20% 0% 45% 51% 114% 37% 25% 14% 15% 41% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +90.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +45.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +70.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4561.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1425%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2650%
Содержит больше ХолинХолин +825.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Reese's pieces DV% diff.
Марганец 0mg 1.1mg 48%
Медь 0.04mg 0.41mg 41%
Витамин B3 0.13mg 6.06mg 37%
Фосфор 61mg 207mg 21%
Магний 10mg 88mg 19%
Белки 3.13g 12.46g 19%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Витамин B1 0.02mg 0.18mg 13%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 4.46g 13%
Витамин B9 2µg 55µg 13%
Насыщенные жиры 18.78g 16.42g 11%
Витамин B5 0.04mg 0.61mg 11%
Жиры 30.37g 24.77g 9%
Витамин B2 0.1mg 0.22mg 9%
Цинк 0.17mg 1.15mg 9%
Витамин B6 0.022mg 0.11mg 7%
Витамин A 61µg 0µg 7%
Клетчатка 1.3g 3g 7%
Калий 153mg 359mg 6%
Натрий 317mg 194mg 5%
Холин 3.1mg 28.7mg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 1.88g 5%
Кальций 30mg 69mg 4%
Витамин B12 0.21µg 0.11µg 4%
Кофеин 10mg 0mg 3%
Витамин E 0.58mg 0.99mg 3%
Витамин K 8.6µg 5.9µg 2%
Калорийность 541kcal 497kcal 2%
Селен 0µg 0.8µg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Железо 0.57mg 0.49mg 1%
Углеводы 63.73g 59.86g 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Чистые углеводы 62.43g 56.86g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 59.89g 53.25g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше ЖирыЖиры +22.6%
Содержит больше ВодаВода +57%
Содержит больше БелкиБелки +298.1%
Содержит больше ДругоеДругое +59.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~59.86g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
72% 20% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.46 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.88 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +117.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -12.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +57.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.