Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Мед

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Мед
4
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +400%
Содержит больше КалийКалий +194.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1425%
Содержит больше ЦинкЦинк +29.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.036mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +163.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +40.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +70%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.121mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.024mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Мед DV% diff.
Насыщенные жиры 18.78g 0g 85%
Фруктоза 40.94g 51%
Жиры 30.37g 0g 47%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 0g 24%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Натрий 317mg 4mg 14%
Калорийность 541kcal 304kcal 12%
Витамин B12 0.21µg 0µg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0g 8%
Фосфор 61mg 4mg 8%
Витамин A 61µg 0µg 7%
Витамин K 8.6µg 0µg 7%
Углеводы 63.73g 82.4g 6%
Белки 3.13g 0.3g 6%
Витамин B2 0.1mg 0.038mg 5%
Клетчатка 1.3g 0.2g 4%
Витамин E 0.58mg 0mg 4%
Марганец 0mg 0.08mg 3%
Кофеин 10mg 0mg 3%
Калий 153mg 52mg 3%
Витамин B1 0.02mg 0mg 2%
Железо 0.57mg 0.42mg 2%
Кальций 30mg 6mg 2%
Магний 10mg 2mg 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин B5 0.04mg 0.068mg 1%
Селен 0µg 0.8µg 1%
Витамин C 0.5mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 62.43g 82.2g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 59.89g 82.12g N/A
Медь 0.04mg 0.036mg 0%
Цинк 0.17mg 0.22mg 0%
Витамин B3 0.13mg 0.121mg 0%
Витамин B6 0.022mg 0.024mg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Холин 3.1mg 2.2mg 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +943.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +500%
Содержит больше УглеводыУглеводы +29.3%
Содержит больше ВодаВода +989.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.