Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Мед

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +400%
Содержит больше Железо +35.7%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +1425%
Содержит больше Калий +194.2%
Содержит больше Медь +11.1%
Содержит меньше Натрий -98.7%
Содержит больше Цинк +29.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.036
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 16% 2% 2% 5% 1% 6% 12% 11% 5%
Содержит больше Кальций +400%
Содержит больше Железо +35.7%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +1425%
Содержит больше Калий +194.2%
Содержит больше Медь +11.1%
Содержит меньше Натрий -98.7%
Содержит больше Цинк +29.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.036

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Мед
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +163.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B5 +70%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.5
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.121
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.024
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 0% 9% 3% 5% 6% 2% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +163.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B5 +70%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.5
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.121
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.024
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +943.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +500%
Содержит больше Углеводы +29.3%
Содержит больше Вода +989.2%
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше Белки +943.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +500%
Содержит больше Углеводы +29.3%
Содержит больше Вода +989.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Skor bar Мед
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Мед Мнение
62.43g 82.2g Мед
Белки 3.13g 0.3g Skor bar
Жиры 30.37g 0g Skor bar
Углеводы 63.73g 82.4g Мед
Калорийность 541kcal 304kcal Skor bar
Фруктоза 40.94g Мед
Сахар 59.89g 82.12g Skor bar
Клетчатка 1.3g 0.2g Skor bar
Кальций 30mg 6mg Skor bar
Железо 0.57mg 0.42mg Skor bar
Магний 10mg 2mg Skor bar
Фосфор 61mg 4mg Skor bar
Калий 153mg 52mg Skor bar
Натрий 317mg 4mg Мед
Цинк 0.17mg 0.22mg Мед
Медь 0.04mg 0.036mg Skor bar
Марганец 0mg 0.08mg Мед
Селен 0µg 0.8µg Мед
Витамин A 204IU 0IU Skor bar
Витамин A, RAE 61µg 0µg Skor bar
Витамин E 0.58mg 0mg Skor bar
Витамин D 3IU 0IU Skor bar
Витамин D 0.1µg 0µg Skor bar
Витамин C 0.5mg 0.5mg
Витамин B1 0.02mg 0mg Skor bar
Витамин B2 0.1mg 0.038mg Skor bar
Витамин B3 0.13mg 0.121mg Skor bar
Витамин B5 0.04mg 0.068mg Мед
Витамин B6 0.022mg 0.024mg Мед
Витамин B9, общий 2µg 2µg
Витамин B12 0.21µg 0µg Skor bar
Витамин K 8.6µg 0µg Skor bar
Триптофан 0.004mg Мед
Треонин 0.004mg Мед
Изолейцин 0.008mg Мед
Лейцин 0.01mg Мед
Лизин 0.008mg Мед
Метионин 0.001mg Мед
Фенилаланин 0.011mg Мед
Валин 0.009mg Мед
Гистидин 0.001mg Мед
Холестерин 53mg 0mg Мед
Насыщенные жиры 18.78g 0g Мед
Мононенасыщенные жиры 9.714g 0g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Skor bar Мед
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Skor bar
2%
Мед
Итоговая оценка минералов
14%
Skor bar
6%
Мед

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 313mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мед
Мед содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Skor bar
Skor bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skor bar
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Skor bar
Skor bar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Skor bar
Продукт Skor bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Skor bar
Продукт Skor bar более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.