Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Фруктовый лёд

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Фруктовый лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0% 1.3% 20% 0% 4.1% 0% 0.91% 0% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +920%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +13.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.54mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.06% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +40%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Фруктовый лёд DV% diff.
Насыщенные жиры 18.78g 0.013g 85%
Жиры 30.37g 0.24g 46%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 0.051g 24%
Калорийность 541kcal 79kcal 23%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Углеводы 63.73g 19.23g 15%
Натрий 317mg 7mg 13%
Фосфор 61mg 0mg 9%
Витамин B12 0.21µg 0µg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0.016g 8%
Витамин B2 0.1mg 0mg 8%
Витамин K 8.6µg 0µg 7%
Витамин A 61µg 0µg 7%
Белки 3.13g 0g 6%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Калий 153mg 15mg 4%
Медь 0.04mg 0mg 4%
Витамин E 0.58mg 0mg 4%
Фруктоза 2.72g 3%
Кальций 30mg 0mg 3%
Кофеин 10mg 0mg 3%
Витамин B1 0.02mg 0mg 2%
Витамин B6 0.022mg 0mg 2%
Магний 10mg 1mg 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин B5 0.04mg 0.001mg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Холин 3.1mg 0mg 1%
Витамин B3 0.13mg 0mg 1%
Витамин C 0.5mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 62.43g 19.23g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Железо 0.57mg 0.54mg 0%
Сахар 59.89g 13.66g N/A
Цинк 0.17mg 0.15mg 0%
Селен 0µg 0.2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
19% 80%
Белки: 0 г
Жиры: 0.24 г
Углеводы: 19.23 г
Вода: 80.49 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +12554.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +231.4%
Содержит больше ДругоеДругое +2900%
Содержит больше ВодаВода +5026.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
16% 64% 20%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.013 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.051 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +18947.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +7343.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Фруктовый лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168813/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.