Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит больше МагнийМагний +190%
Содержит больше КальцийКальций +263.3%
Содержит больше КалийКалий +62.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +63.2%
Содержит больше МедьМедь +237.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +241.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +75.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -76%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Содержит больше Витамин EВитамин E +93.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2766.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +40%
Содержит больше Витамин AВитамин A +93.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +110%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +94%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +73.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1285%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +150%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +38.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Содержит больше ХолинХолин +625.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Шоколадное мороженое DV% diff.
Насыщенные жиры 18.78g 6.8g 54%
Жиры 30.37g 11g 30%
Калорийность 541kcal 216kcal 16%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 3.21g 16%
Углеводы 63.73g 28.2g 12%
Медь 0.04mg 0.135mg 11%
Витамин B5 0.04mg 0.554mg 10%
Натрий 317mg 76mg 10%
Кальций 30mg 109mg 8%
Витамин K 8.6µg 0.3µg 7%
Витамин B2 0.1mg 0.194mg 7%
Фосфор 61mg 107mg 7%
Марганец 0mg 0.14mg 6%
Витамин A 61µg 118µg 6%
Холестерин 53mg 34mg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0.41g 5%
Железо 0.57mg 0.93mg 5%
Селен 0µg 2.5µg 5%
Магний 10mg 29mg 5%
Холин 3.1mg 22.5mg 4%
Витамин B9 2µg 16µg 4%
Цинк 0.17mg 0.58mg 4%
Витамин B12 0.21µg 0.29µg 3%
Калий 153mg 249mg 3%
Витамин B6 0.022mg 0.055mg 3%
Кофеин 10mg 3mg 2%
Витамин E 0.58mg 0.3mg 2%
Витамин B1 0.02mg 0.042mg 2%
Витамин B3 0.13mg 0.226mg 1%
Витамин D 3IU 8IU 1%
Витамин D 0.1µg 0.2µg 1%
Белки 3.13g 3.8g 1%
Витамин C 0.5mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 62.43g 27g N/A
Сахар 59.89g 25.36g N/A
Клетчатка 1.3g 1.2g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +176.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +126%
Содержит больше БелкиБелки +21.4%
Содержит больше ВодаВода +3447.8%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.3г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +202.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +190.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.