Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты SlimFast shake и Grape juice

Сравнить

Инфографика

SlimFast shake vs Grape juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.6% 7.9% 11% 9.3% 1.4% 4.7% 1.3% 8.7% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +340%
Содержит больше КальцийКальций +983.3%
Содержит больше КалийКалий +98.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +220%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1136.4%
Содержит больше СеленСелен +4400%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 113% 1.3% 0% 0% 2.5% 4.6% 3.8% 0% 14% 0% 42% 3% 3.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4175%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +850%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1095%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +246.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +875%
Содержит больше Витамин CВитамин C +74.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +160%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient SlimFast shake Grape juice DV% diff.
Витамин E 4.58mg 0mg 31%
Витамин B12 0.6µg 0µg 25%
Витамин B5 1.195mg 24%
Витамин A 171µg 4µg 19%
Фосфор 136mg 11mg 18%
Витамин C 19.4mg 33.8mg 16%
Витамин B3 2.39mg 0.2mg 14%
Белки 6.59g 0g 13%
Витамин B2 0.19mg 0.02mg 13%
Витамин B1 0.17mg 0.01mg 13%
Кальций 130mg 12mg 12%
Витамин B6 0.208mg 0.06mg 11%
Витамин B9 39µg 4µg 9%
Витамин K 6.5µg 16.9µg 9%
Железо 0.96mg 0.3mg 8%
Магний 44mg 10mg 8%
Селен 4.5µg 0.1µg 8%
Цинк 0.85mg 0.05mg 7%
Витамин D 45IU 0IU 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.1g 0g 5%
Углеводы 0.85g 15.38g 5%
Жиры 2.88g 0g 4%
Марганец 0.067mg 3%
Натрий 72mg 10mg 3%
Калий 179mg 90mg 3%
Насыщенные жиры 0.45g 0g 2%
Медь 0.014mg 0.028mg 2%
Клетчатка 0.4g 0g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.29g 0g 2%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Холин 0mg 6.5mg 1%
Калорийность 58kcal 62kcal 0%
Чистые углеводы 0.45g 15.38g N/A
Сахар 0.6g 15.3g N/A
Треонин 0.024mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.017mg 0%
Лизин 0.019mg 0%
Метионин 0.029mg 0%
Фенилаланин 0.017mg 0%
Валин 0.024mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +513.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1709.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~84.4g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients
  2. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.