Сравнить продукты Sorghum syrup и Мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2400%
Содержит
больше
Железо
+804.8%
Содержит
больше
Магний
+4900%
Содержит
больше
Фосфор
+1300%
Содержит
больше
Калий
+1823.1%
Содержит
больше
Цинк
+86.4%
Содержит
больше
Медь
+261.1%
Содержит
больше
Марганец
+1812.5%
Содержит
больше
Селен
+112.5%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Кальций
+2400%
Содержит
больше
Железо
+804.8%
Содержит
больше
Магний
+4900%
Содержит
больше
Фосфор
+1300%
Содержит
больше
Калий
+1823.1%
Содержит
больше
Цинк
+86.4%
Содержит
больше
Медь
+261.1%
Содержит
больше
Марганец
+1812.5%
Содержит
больше
Селен
+112.5%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+307.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1082.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+2691.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+21%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+307.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1082.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+2691.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+21%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+32.7%
Содержит
больше
Другое
+1100%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.4
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
Содержит
больше
Вода
+32.7%
Содержит
больше
Другое
+1100%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.9g | 82.2g |
|
|
| Белки | 0g | 0.3g |
|
| Углеводы | 74.9g | 82.4g |
|
| Калорийность | 290kcal | 304kcal |
|
| Фруктоза | 40.94g |
|
|
| Сахар | 74.9g | 82.12g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Кальций | 150mg | 6mg |
|
| Железо | 3.8mg | 0.42mg |
|
| Магний | 100mg | 2mg |
|
| Фосфор | 56mg | 4mg |
|
| Калий | 1000mg | 52mg |
|
| Натрий | 8mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.13mg | 0.036mg |
|
| Марганец | 1.53mg | 0.08mg |
|
| Селен | 1.7µg | 0.8µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.038mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.121mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.068mg |
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.024mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 2µg |
|
| Триптофан | 0.004mg |
|
|
| Треонин | 0.004mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.01mg |
|
|
| Лизин | 0.008mg |
|
|
| Метионин | 0.001mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.011mg |
|
|
| Валин | 0.009mg |
|
|
| Гистидин | 0.001mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
2%
Итоговая оценка минералов
64%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sorghum syrup дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sorghum syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах